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1.每天喝一杯番茄汁或者普通西红柿，对祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的硫辛酸，硫辛酸可以抑制色素，然后平静的色素减退可能会消退。

2.吃西红柿还可以美容护肤。西红柿中含有胡萝卜素和番茄红素，有利于抚平皱纹，使皮肤清爽光滑。

3、经常吃西红柿不容易出现黑眼圈，也不容易晒伤。

4.吃法:番茄红素和胡萝卜都是脂溶性的，直接生吃消化率低，和鸡蛋一起炒或煲汤消化率高。

5、皮肤疫苗多吃西红柿可以使皮肤容光焕发，色彩鲜艳。番茄汁中含有一种纯天然的阿拉伯胶，可以合理的排除体内废物。除了吃西红柿，还可以外敷。番茄汁对皮肤有很好的滋养和养生作用。番茄汁不仅能消除皱纹和雀斑，还能让皮肤更加极致。

6.番茄汁鲜嫩，含有苹果酸、柠檬酸钠等酸性成分，对皮肤非常有益，可以保持皮肤酸性。是让皮肤健康美丽的关键途径。

以上解释的西红柿有哪些美容功效和作用？

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