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桃子和西瓜可以一起吃吗？桃子和西瓜一起吃会中毒吗？大家都这么说吗？)

炎热的夏天，怎样才能有空调、水果、上网？

说到水果，这里要点名西瓜了，它几乎是每个家庭夏天的必备产品。

西瓜不仅汁多味美，颜色诱人，而且很经济。

但最近民间流传着“西瓜和桃子不能一起吃，会有剧毒，严重时甚至会导致死亡”。

图像* * *

这个消息引起了很多人的关注，那么西瓜和桃子一起吃真的会中毒吗？今天，让我们探索真相.

西瓜和桃子一起吃真的会中毒吗？

然而，值得注意的是，吃得太多也会对身体有害。

西瓜或桃子吃多了有什么危害？

考虑到这两种水果含糖量都不低，建议单次食用不要超过150g。尽量在两餐之间吃(取决于血糖)。

3.经常肠胃不适的人

这类人群要少吃，以免加重腹泻。

西瓜和桃子怎么选？

西瓜

首先看外观：

西瓜底部的圆圈，一般圆圈越小，质量越好，口感越好。

看西瓜的蒂，一般蒂完全卷起来，青绿色，粗壮的瓜吃起来更甜。

二、感受质感：

好瓜一般感觉比较结实，表皮比较光滑。

三、掂瓜听音：

重量大的瓜成熟度较高，如果重量过重，很可能是未熟的“生瓜”。

买西瓜的时候可以在手上轻轻拍一下，询问一下声音。一般好的瓜会发出清脆的“咚咚”声，你的手能感觉到轻微的颤动。

桃子

第一，注意“头”:

稍大、形状好、颜色鲜艳的质量更好。

二、感受“质感”:

一般果肉较软，皮薄易剥，质量较好。

第三，观察“背景色”:

一般桃茎附近的颜色为乳黄色或金黄色，证明桃成熟；如果桃子颜色偏绿，建议在常温下存放1-2天再食用。

夏天吃水果要注意什么？

1.买新鲜水果，现吃现买，避免大储。

2.刀和案板要分开吃(生熟分开)，洗净切块，避免交叉污染。

3.分多次少量服用，减轻胃肠道负担。高血糖症患者需要特殊治疗。

4.注意控制食量。《中国居民膳食指南》 (2016版)建议每天吃200-350g的新鲜水果，每天水果3种以上。

最后

吃西瓜配桃子。

完全没有毒性。

所以，你可以放心吃。

但一定要适度。

不要贪心！

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来源：科普中国

编辑：山月

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