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豆浆有什么做法

你好,很高兴回答问题,豆浆是人们早餐不可缺少的一道美食,营养丰富,有纯黄豆打的豆浆,有五谷豆浆,有黑芝麻豆浆等,可以说做法是多种多样,打豆浆我选择九阳豆浆机,当然现在的破壁机更好用,今天就给大家分享一个豆浆店里豆浆的打法。

1、纯黄豆豆浆,这个简单,黄豆半碗,加入清水浸泡六个小时,倒入豆浆机,加入清水,水不要超过水位线,按下五谷豆浆键,大约需要二十五分时,一份带着豆香味的纯豆浆就制作好了,如果想喝稠点就多交点黄豆,想赐稀点就少放点黄豆。

2、五谷豆浆,分别把黄豆、大米、小米、玉米碜浸泡六个小时,放入豆炎机,加入炒熟的花生米,同样按下五谷豆浆键,经过打磨,熬煮,再打磨,一碗带有米香味的五谷豆浆就出世了。

3、南瓜豆浆,把泡好的黄豆、大米放入豆浆机,加入切碎的南瓜粒,按下五谷豆浆踺,浓香型的南瓜豆浆就好了。

3、红枣豆浆,泡好的黄豆、大米放入豆浆机,加入去核切碎的红枣粒,花生粒,按五谷豆浆键,香喷喷的红枣豆浆就做好了,

4、黑芝麻豆浆,泡好的黄豆、大米、黑芝麻一块打,就0K了。

总之,想喝什么口味就放什么食材,像其他红豆豆浆,绿豆豆浆,核桃豆浆我就不一一列举了,希望能帮到你

豆浆的各种做法有哪些?该如何制作才最好?

豆浆含有丰富的维生素、膳食纤维等成分。在中医学中,具有促进人体发育、提高免疫力、延缓衰老、预防老年痴呆、降糖、降压等功效。我们早上来上一杯热腾腾的豆浆,对我们的身体都是有一定的好处。最简单最好制作就是将所以食材都清洗干净放入豆浆机中,制作成豆浆。介绍以下几种豆浆的制作方法:

01、枸杞红枣红豆浆

枸杞、红枣、红豆三者具有补血的功效,经常食用可以,治疗痛经、气血虚,特别女性要多食用。首先准备适量的红枣、枸杞、红豆。将红枣清洗干净去核儿,枸杞、红豆清洗干净,放入豆浆机中,加入适量的清水,按上五谷豆浆键即可,差不多半小时左右,待跳至保温键即可,倒入杯中食用。根据个人口味加上适量的糖。

02、大米红枣绿豆浆

在中医学中,具有降火、控油、祛痘等功效,所以青春期的人,需经常食用。首先准备红枣5个、大米适量、绿豆适量。将大米和绿豆淘洗干净,放入豆浆机中,红枣嗯清洗干净,去核儿,放入豆浆机中,加入适量的清水,盖上盖儿,按上豆浆键即可,倒入杯中进行食用。

03、核桃红枣豆浆

像我们上班族、小孩、孕妇要多喝核桃红枣豆浆,在中医学中,具有补脑益智的功效。首先准备4个核桃、红枣5个、适量的黄豆。将核桃剥开,取出核桃肉,黄豆清洗干净,泡发一晚备用,红豆清洗干净去核儿,将三种食材倒入豆浆机中,加入适量的冰糖,盖上盖儿,按上豆浆键一起打制成核桃红枣豆浆,待煮好后,用过滤器过滤,后倒入杯中即可食用。

介绍以上几种豆浆的制作方法,做法非常简单,大家可以在家试着做一做。

豆浆的做法有什么

豆浆的做法有什么

豆浆的做法有什么,我们在家也能做出独特的美味,简单而不清淡,素菜也能做得比肉还香,多种食材的碰撞赋予了这道菜多重口感,下面我给大家分享豆浆的做法有什么,家常必备菜谱。

豆浆的做法有什么1

一、养生糙米豆浆

材料:小米、黑米、糙米、燕麦米、黄豆。

做法

1、 黄豆洗净泡发后,小米或者黑米洗净;

2、所有材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

二、润肤银耳豆浆

材料、银耳、黄豆、白糖。

做法

1、将黄豆、银耳洗净泡发;

2、将材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

三、益气红枣豆浆

材料:红枣、黄豆、白糖。

红豆红枣豆浆也是经典的搭配,是益气补血,美容养颜的好饮品,红枣的香甜搭配上红豆,美味又美容,女人可以多喝它。

做法

1、红豆洗净泡发,红枣清洗干净去核;

2、所有材料放在豆浆机中,加入适量的水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。

四、补肾黑芝麻豆浆

材料:黑芝麻、黄豆、白糖。

做法

1、黑豆洗净泡发,黑豆黑芝麻比例为5:1即可

2、所有材料放在豆浆机中,加入适量的`水,煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。

豆浆的做法有什么2

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

归经:入脾、胃

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

归经:入脾、肺

功效:润肤,盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

制法:

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面、益智

豆浆的做法有什么3

第一:缓解糖尿病

糖尿病是比较难缠的慢性,在日常中想要调理可以试试豆浆哦。豆浆中含有不少的植物纤维,这种物质可以帮助减少对于糖的吸收,从而避免糖尿病的出现或者是病情加重。

第二:保护心血管

如今心血管病越发的严重,想要防治可以试试来点豆浆哦。豆浆中含有不少的豆固醇还有钾元素以及镁元素等等,这些都可以帮助改善血脂,提高心肌的营养,避免出现血管痉挛或者是血脂堆积等等,所以说绝对是可以保护好心血管哦。

第三:减肥

常喝豆浆可以减肥吗?绝对可以燃烧脂肪哦。因为豆浆不仅仅有优质蛋白而且还有不少的大豆异黄酮以及大豆甘甙,这些物质可以帮助一直脂肪类以及糖类的吸收,对于防治肥胖很有效果。

第四:防癌

豆浆有何功效与作用呢?其实豆浆还可以帮助防治癌症哦。据悉豆浆中含有不少的蛋白质还有硒元素以及钼元素,这些物质都是具有抑制癌症的效果,尤其是胃癌还有【乳】腺癌等等,所以平时多喝点豆浆没错哦。

第五:美容抗衰老

常喝豆浆可以变得更漂亮哦,据悉豆浆中含有不少抗氧化物质,比如说维生素e还有硒元素等等,这些都可以帮助消除自由基,对抗衰老。

豆浆是比较常见也是多数人都爱喝的饮品,而它具有美容防癌还有减肥以及保护心血管等功效与作用,那朋友们不妨早餐都备杯豆浆吧。

早餐豆浆的做法,制作豆浆的步骤和方法

豆浆是早餐中常见的食品,很多人都喜欢在早上的时候喝一杯豆浆。豆浆具有丰富的营养,也非常美味,有些人觉得自己亲手制作的豆浆才好喝,制作豆浆的步骤和方法是什么?下面是关于早餐豆浆的做法。

1、使用具有加热功能的豆浆机。

准备好黄豆、水以及白糖,黄豆用水浸泡软后,放入到豆浆机里面,加入白糖以及水,让豆浆机开始工作。等豆浆机工作完成,倒出里面的豆浆就可以直接喝了。具有加热功能的豆浆机,不需要二次加工,更加简单、方便。

2、榨汁机或没有加热功能豆浆机。

黄豆先用榨汁机打成浆液,可以多打几次。用筛网将打出来的豆浆浆液过滤,将豆浆与豆渣分离。过滤好的豆浆放到锅里面,开火加热。豆浆煮制过程中容易“假沸”,自己煮豆浆的时候要留意这个问题,避免豆浆没有煮熟。等豆浆彻底煮开了后,加入适量的糖,放凉后就可以喝了。

现在有了豆浆机或榨汁机的帮助,制作豆浆就变得特别容易,难度一点都不大。如果是用老式石磨来磨黄豆,则过程会比较复杂和麻烦一些,但石磨磨出来的豆浆会更香。

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