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小露是个自卑的好女孩,因为爸爸的遗传,她是全校最矮的一个。

小时候,她不觉得矮个子爸爸有什么不好,长大后,她看见别的同学的爸爸高大强壮,就开始自卑。因为爸爸很矮,比瘦小的妈妈还要矮一截。她常常在无人的墙角默默地流泪:爸爸,您为什么不像别人的`爸爸一样高大?这样我就不会在同学面前抬不起头了……

小露开始害怕,害怕看到爸爸,害怕爸爸用胡子扎她,更怕爸爸来学校看她。所以,只要一看到爸爸的身影,小露便会立刻躲得远远的。即使在家里,她也对爸爸不理不睬。爸爸也慢慢发现了小露的异常,不再在上学放学时跟着她,不再去学校看她,也不再去开学校的家长会。但每当小露背着书包去上学时,爸爸总忍不住跑到窗台边用温柔的目光看着她娇小的身影渐渐远去。

一天晚上,小露放学回到家,家里没有人,安静极了,小露也松了一口气。过了一会儿,她感到饿了,跑进厨房,锅里有一些蛋炒饭。突然,她看到地板上有一张纸条,她捡起纸条,纸条上写着:

露露:

饿了饭在锅里,开煤气热一下就可以吃了,小心烫着。我知道你心很烦,以后我会尽量不让你看到我的,吃完了早点睡。

泪水始终没有忍住,眼泪像断了线的珍珠夺眶而出,她手里的纸条无声无息地落在一尘不染的地板上。她知道了:不管爸爸有多矮,爱是一样的。爸爸像大树一样守护她,关爱她,也像根一样在默默地为她输送着营养。

1.人的身高有标准吗?什么身高算是矮小?

人的身高没有一个绝对的标准,但是有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小,即:身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2SD)以下,医学上称之为矮小。检查自己孩子身高是否正常,最简单的办法就是和同龄的孩子比较,如果比同龄的孩子平均矮5公分以上、长期坐在班级前二排等,就应引起重视去正规的医院做相关检查了。

2.孩子的身高增长有规律吗?

儿童的生长发育是有规律的,正常儿童不同时期的生长速度不同,一般出生后第一年增长25厘米,第2年增长10厘米,第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米,青春期每年增长8-12厘米,持续2-3年。

一般3岁以前每年身高增长小于7厘米,3岁到青春期以前每年身高增长小于5厘米,青春期每年身高增长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。

3.影响一个人身高的因素有哪些?

影响一个人身高的原因有很多,其中父母遗传因素占60-70%。

当然除了遗传因素和疾病因素外,生活中营养、运动、睡眠、心理以及环境因素也是影响长高的重要原因。如果父母身高均不理想,但希望孩子能达到理想身高的话,就需要注意这30-40%的非遗传因素。

4.身高是遗传决定的,后天不能改变吗?

遗传是一个异常精密的过程,由遗传决定的部分不容易改变;然而造物主给了我们的空间可以自由发挥,也就是说身高是可以通过后天干预的。

科学研究表明:生长激素是促进人体长高的关键人体激素,而营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌。正常发育的儿童,通过后天营养指导、睡眠指导、运动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理计划,可以促进人体生长激素分泌,改善身高。

如果因内分泌异常等疾病所导致的身高落后,通过日常生活的干预是不太可能帮助身高达到正常值的。但是如果选择去正规医院,接受专业的诊断和治疗,是有望达到遗传身高或突破遗传身高的。

5.什么是骨龄?

人的生长发育可用两个“年龄”来表示,即生活年龄(日历年龄)和生物年龄(骨龄)。骨龄是骨骼年龄的简称,借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定,一般情况下和年龄相差在1年以内,但是在疾病的影响下可以严重落后或提前。

骨龄能够较为准确的反映人体的生长发育状况和身高增长空间,骨龄一旦成熟身高也就失去了线性增长的机会,因此骨龄是临床诊疗矮身材必须要做的检查项目之一。

6.孩子现在个子不高,以后会晚长吗?

老观念认为孩子有早长和晚长之分,但其实所谓“二十三窜一窜”的说法是不科学的。

所谓的“晚长”在医学上是指青春期发育延迟,这样的孩子青春期前身高正常或略偏矮,只是到了青春期其他同龄人身高陡增而自己青春期延迟,才会显得身材矮小,一般孩子父母也曾有晚长个的情况。

如果孩子骨龄落后实际年龄2岁且生长激素水平正常,则可能为晚长或体质性青春期延迟,但如果骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子不属于“晚长”。而且考虑到现在经济水平与一二十年前的巨大差距,父母的身高不一定代表了准确的遗传水平,如果孩子身高落后较大,是否晚长应由专业医生作出判断,切不可只是等待。

判断是否是“晚长”也要有相应依据,不能仅凭自己想像和经验。通过拍摄X光片详细评估骨龄,看看骨龄是落后还是提前,才能判断孩子生长发育情况,这是孩子是否“晚长”的核心依据。

7.家长对待孩子的身高一般有哪些认识误区呢?

调查显示,只有20%的家长经常过问孩子身高并进行检测和记录;75%以上的家长无法提供目前孩子准确身高;80%以上的家长无法提供孩子一年前的身高;97%的家长不知道孩子生长发育的基本规律;70%的家长知道学校里有学期初体检,但60%的家长不知道结果或没有当回事;30%的家长在孩子生长迟缓时盲目乐观等待,固守“晚长”老观念;65%的家长在孩子身高偏矮时,会盲目进补……

这些往往导致错过了孩子矮身材的最佳干预期,有的甚至造成终身遗憾。

8.家长在生活中如何管理孩子的身高?

建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高,了解孩子的`生长速率;骨龄决定了孩子的生长空间和潜力,但骨龄和年龄有可能存在严重偏差,这种情况下只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的,建议家长每年带孩子测一次骨龄。

生活上,睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素,建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能有效帮助孩子长高,可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境,不要给孩子太大的学习压力,不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

值得注意的是,家长千万不要因为孩子生长异常病急乱投医,或轻信广告,或盲目等待,这可能耽误了孩子的最佳干预时机,给孩子留下一生的遗憾。而应该第一时间带孩子到正规医院专科门诊就医,寻求专业医生的诊断。

9.如何准确测量身高?

一天内身高的变化是晨起最高、睡前最低,这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故,一般早上要比晚上高1~2厘米。

量身高需要注意:

同一时间(固定时间)、同一地点、同一测量工具、同一人测量,采用精确的测量技术和测量工具可以最大限度的控制误差。

三岁以下儿童一般量卧位身长:用标准的量床或携带式量板,婴幼儿脱去鞋、袜、帽和外套,仰卧于量床底板中线上,一人用手左右固定婴幼儿头部,使头顶紧密接触头板。另一人站在婴幼儿右侧,左手握住两膝,使两下肢并拢紧贴量床,右手移动足板使其紧贴双脚足跟,读足板处所示数字。

10.孩子一般几岁停止长高?

一般来说,女孩15岁、男孩16岁左右,骨骺就基本接近或达到闭合状态,骨骺一旦闭合身高也就失去了线性增长的空间。

高大

1、两个人都是大高个。当他们跨着大步,从西街向东街走去时,看上去简直就像根大旗杆。

2、他那高高的个子,大块头,就像一只大熊似的,坐在一年级小学生的矮桌凳上。

3、啊,那就是郭振山!多大汉子高耸在人群中间,就像仙鹤站在小水鸟中间一样,洪亮的嗓音在和聚在他周围的人谈论着什么。柳青《创业史》

4、后面跟着一个三粗五大、外号叫“大个李”的,大鸵鸟似的',扑沓扑沓,两条长腿一前一后地走。

矮小

1、金师娘矮矮小小的,像片瘦竹叶。

2、井田是个小个子,而肚子很大,看起来很像会走的一个泡菜坛子。老舍《四世同堂》

3、身量本就不高,又没有脖子,猛一看,她很像一个啤酒桶。老舍《四世同堂》

4、……校长是两颊丛生短胡的人,身材不高,却颇粗大,远看像个墨水瓶。叶圣陶《倪焕之》

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