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1.材料：糯米250克，芒果1个，叶子10片。

2.糯米提前一晚用清水浸泡，中间最好换两次水。

3.提前一小时用清水浸泡芦苇叶。最好在芦苇叶上压一个重物，让叶子完全浸入水中。

4.取出芒果肉，切成丁。

5.重叠两片叶子，卷成圆锥形。

6.放一点泡好的糯米，用筷子戳一下，填补空隙。

7.加入适量芒果丁。

8.用糯米填充并压实。

9.用芦苇叶把糯米折回，包好糯米。

10.将叶子收紧，包成形状像冰淇淋的薄薄的锥形饺子。

1.用棉线把饺子扎紧。

12.汤锅里放足够的水，大火烧开，放入饺子。

13.大火煮一个小时左右，关火，取出粽子，迅速浸入冷水中，冷却后即可食用。

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