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绘画大师齐白石，因为一生恪守养生七戒，老了94岁。

1.戒酒。

老年人甚至喝酒，这对他们的健康有害。除了偶尔喝少量酒，平时从不喝酒。

2.保空度

不学就混一天。

每天，他在去世前一年画了600多幅画。

3.戒酒

白石老人很有名气，经常接到宴请的邀请。酒席上有人喝酒，他用“谢谢，你不会喝”这几个字婉言谢绝。

4.戒烟

白石老人从不抽烟，也不准备香烟。朋友来了，以茶相待。

5.戒除摇头丸

白石老人的画经常获奖或入选国际展览，但他只有快乐、从容、淡定，没有常人的狂喜。

6.不要想空。

空性思维，也就是无序地思考过去，无法自控。

7.避免悲伤和愤怒。

老人白石，做事无忧无虑，就是不喜大喜，也不悲哭。

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