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胃是人体的重要器官。我们应该好好照顾它。但是现在随着社会的发展，日常生活节奏快，工作压力太大，饮食不规律，加班经常熬夜，人的胃都不太好。所以为大家详细介绍两种健脾开胃的汤。方法简单易做，食物也很容易买到。下面就来看看这两种健脾养胃汤的做法。

第一道汤：茶树菇炖排骨汤，原料：排骨250克，茶树菇30克，胡萝卜一根，姜4小块，盐适量。做法：排骨切片，洗净备用。茶树菇提前30分钟浸泡。胡萝卜去皮，切成滚刀块，生姜切片备用。锅烧开后，将排骨焯一下，然后将排骨表面的泡沫清理干净。将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入内胆中，加入适量的水。然后将内杯放入电饭锅中，盖上外盖，加入适量的水。转到骨筋键。四个小时后，听到铃声，就可以炖了。加点盐就可以吃了。功能：茶树菇具有健脾和胃治疗腹泻的作用，对延缓衰老、降低胆固醇、抗癌防癌有特效。茶树菇炖排骨汤是秋季健脾养胃汤。

第二道汤：莲藕红豆章鱼猪肚汤。原料：莲藕800克，红豆莲子50克，大枣5枚，章鱼干1条，猪胗500克，茯苓1/3，姜片3片。做法：洗净一切，莲藕，切成段和条；红豆、莲子、墨鱼略泡；红枣去核；将猪肉切片，与姜片一起放入砂锅中，放入3000ml水，小火炖两小时，然后加盐。功能：莲藕能健脾胃，健脾开胃，补气养血。红豆也是补血的食物。猪胗作为生猪肉的上品，在广东民俗中常被用于煲汤。重要的是在这个汤中加入章鱼干，不仅能养阴，还能让汤更加鲜美爽口。此汤鲜美爽口，具有健脾益气、健胃生津、止渴益气、补血的作用。

脾胃不好，非常容易出现，头晕，四肢无力，饭后嗜睡，胃口不好，这很多副作用，日常生活如此。我们需要多做养胃汤健脾，比如茶树菇炖排骨汤，莲藕红豆八爪鱼炖肉，熟猪骨山药汤，都很好吃，营养丰富。我们可以在日常生活中创造更多。

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