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大家都喜欢用洁面刷。有人认为洁面刷会把脸洗得更干净，也有人认为过度使用洁面刷对皮肤有害。那么如何判断自己适合什么样的洁面刷呢？洁面刷也会造成你的敏感肌肤吗？

如何判断自己适合什么样的洁面刷？一般来说，洁面刷的刷毛都要经过特殊的柔软处理，常用于面部清洁，不容易对皮肤造成伤害。但是在使用的时候，确实需要掌握范围。如果你的皮肤不光滑，可以稍微改变速度，而如果你的皮肤较薄，则需要掌握好分寸。如果过度清洁天然屏障功能，就会受到伤害，你的面部皮肤会更加敏感。所以，我们洗脸的时候，也要有分寸。洗得太干净对我们的皮肤不好。

洁面也会造成你皮肤敏感？就像不是每个人都能用一款护肤品一样，洗脸刷也需要根据自己的肤质来选择。实践经验证明，硬牙刷适用于油性脸的干性和混合性皮肤，对干性皮肤的清洁强度要求不太高。太软的牙刷可以选择软刷。一般电动洗脸刷可以换刷头，多少都可以调。这已经不是问题了。另外，皮肤敏感的人不能使用清洁力度太强的洁面刷。

洁面刷可以天天用吗？清洁刷的实际效果来自于机械设备的摩擦。牙刷很细，能摸到手摸不到的纹路和毛囊。无论是往复振动还是圆周旋转都是如此。往复振动由于牙刷刷毛的活动空间比较小，滑动摩擦力比圆型的小，所以面部的去角质力相对较弱(较软)。

但建议洗脸刷不要天天用，一周用一两次即可，尤其是敏感皮肤，会引起皮肤过敏，导致皮肤毛孔粗大。脸刷和皮肤之间的滑动摩擦也会受到工作压力的危害。刷头紧贴面部，滑动摩擦越多，面部的去角质力越高。所以，不要乱用。

刷牙对皮肤有害。1.皮肤对频繁使用很敏感。

如果洗脸刷使用过于频繁，虽然可以保持皮肤清洁，但也容易因为过度清洁导致皮肤免疫力下降，皮肤容易受到外界刺激，变得越来越脆弱敏感。

2.刷头非常容易滋生细菌。

洗脸刷的刷头必须与皮肤接触。如果不及时清洁刷头，保持刷头干燥，很容易导致很多细菌繁殖，然后用带病菌的刷头很容易引起皮肤炎症。

3、破坏角质层薄。

目前，各种无良商家增加其新产品的销量，或多或少夸大了洗脸仪带来的好处。但在“清洁”皮肤的前提下，往往会导致皮肤的角质受到一些损伤。所以建议在涂抹的时候合理控制涂抹的次数和洗脸的时间长度，防止过度清洁冲走皮肤原有的天然屏障。

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