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1.教孩子投篮应该循序渐进。一般来说,小班3-4岁的孩子用双手滚球、投球,以原地投篮为主;4-5岁中班幼儿在小班基础上增加接球,改变运球,运球成直线;5-6岁大班幼儿增加单手、双手传球、投掷、接球投球、曲线运球。

2.注意交替播放。投篮需要体力。拍完球后适当休息一下。可以踢球、滚球、抛接球、旋转球或组合打球,提高投篮兴趣。

3.熟悉球的特性,多玩球类运动和球拍类球,孩子会从球壳的材质、质地和球内气体的填充过程中逐渐体会到球的弹性和手的力量的关系,逐渐学会控制球拍节奏,找到速度和力量的合理匹配。

4.掌握球拍球的要领,以正确的姿势多练习,双脚分开与肩同宽,腰部稍微弯曲,右手五指分开,手掌在球表面微微屈曲,手腕和前臂适当“压”球。球弹起时,手要顺着球的方向去“收”或“推开”球。看球时调整力度,跳到最高点时再给它一个向下的力。击球时,眼睛和身体要一直跟着球走。眼睛要跟着球走,球要进,球要退,手脚要协调。

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