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清新口气去除口臭

平时多吃橘子，可以吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质，会有一部分残留下来，在口腔中可以消除。口腔内的细菌还能去除口腔异味，对清新口气、去除口臭有重要作用。

改善消化功能

能吸收丰富的果酸和一些微量元素C，能促进胃酸分泌，调理脾胃，改善胃的消化功能。平时吃一些橙子可以有效缓解消化不良，还可以减轻脾胃不和或腹胀等不良症状。

脑出血的预防

橘子的果实不仅富含维生素，还含有一种叫芦丁的天然物质。这种物质的味道虽然苦，但却是人体血管的守护神。能增加血管的弹性和韧性，改善血管的通透性，防止血管破裂，对中老年人脑出血有极好的预防作用。

润肺化痰

从中医的角度来说，橘子也可以是一种特殊的食物，可以化痰、止咳、润肺。能有效缓解肺燥，生津止咳，消除气管和肺部炎症。平时常吃橙子，可以缓解痰多咳嗽，还可以减少哮喘、肺燥等不良症状的发生。

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