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1946年，英国首相温斯顿丘吉尔发表了著名的铁幕演说，一道铁幕降落在欧洲上空，标志着以美苏为首的两大阵营的冷战正式开始。

与热战相比，由于双方都刚刚经历了一场残酷的战争，曾经是盟友，或者是惧怕对方的军事政治实力，或者是国内条件，双方都不愿意发生热战，而且由于双方阵营都拥有核武器，摧毁对方是愚蠢的。于是双方开始在各个领域展开竞争。第一，以美国为首的北约成立于1949年，以苏联为首的华约成立于1955年，这标志着两大军事政治集团的对抗正式形成。此后，双方在核武器、导弹、航天等领域展开了激烈的竞争。期间发生了古巴导弹危机和中美建交。一开始中国站在苏联一边，后来联系美国攻击苏联。

由于苏联的经济结构偏重重工业，而且是军国主义的，所以与人民密切相关的工业没有得到很大发展。而且由于制度因素的畸形发展，后期改革失败，最后东欧剧变导致冷战随着1991年苏联解体正式结束。苏联几十年辛苦积累的资产，一夜之间被外国资本和国内官僚资本家洗劫一空。俄罗斯到现在都没有恢复过来，靠卖矿为生。

中国在冷战期间和之后都得到了很好的发展。一方面说明中国内部改革的成功，另一方面也是因为冷战的开启为中国的发展创造了空间。因为中国作为一个大国，一直是独立自主的，没有选边站，所以可以两边都有。

冷战中，两个人或两个国家互不信任，明里暗里，互相打压制裁，互相派遣间谍。而是媒体抹黑、外交压制、军事威胁等。

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