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金针菇是一种常见的蘑菇食品。我们经常在做汤或吃火锅和凉拌时使用它。你知道金针菇的热量吗？让我们一起来看看吧。金针菇会发胖吗？金针菇吃了不会胖，除非吃多了。金针菇是一种真菌。这类食物基本不含脂肪，相反有降血脂的作用。但菌类食物化学成分复杂，建议一天不要吃太多。金针菇有多少热量？金针菇的热量(以100克可食用部分计)为26卡(108千焦)。每100g金针菇的