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用水壶煮鸡蛋需要多长时间？

将鸡蛋在水中煮5分钟。

技能和知识

1.为了防止煮鸡蛋爆炸，鸡蛋必须放在冷水的锅里。

2.鸡蛋熟了一定要拿出来。如果用水接触它们的表面，最好不要烫发。用水洗过的鸡蛋容易去皮。

扩展数据：

鸡蛋被称为鸡蛋中的“贵族”，因此几乎含有人体所需的全部营养，补充优质蛋白质和维生素。鸡蛋吃多了是健康的，未成年人一般一天两三个就够了。一天一到两个成年人就够了。蛋黄胆固醇高，所以老年人每天都是一个人。

从营养的角度来说，为了保证饮食均衡，满足身体需要，避免营养过剩，老年人一般每天吃1 ~ 2个鸡蛋比较好。

中青年人，从事脑力或轻体力劳动的人，一天可以吃两个鸡蛋。从事重体力劳动，摄入营养物质较多的人，一天可以吃2 ~ 3个鸡蛋。孩子身体长，新陈代谢快，每天要吃2 ~ 3个鸡蛋。

孕妇、产妇、保姆、体弱者、大手术后恢复期的病人，可以增加大量优质蛋白质，每天吃3 ~ 4个鸡蛋，但不能太多。

参考资料：

煮鸡蛋_百科

你怎样用水壶煮鸡蛋？

电锅煮鸡蛋的方法――电锅煮鸡蛋的方法

原料：鸡蛋(常温)，水。

练习：1。先把新鲜鸡蛋洗干净。

放入电水壶中，加入清水。

3.清水一定不能超过鸡蛋。

4.盖上锅盖，按下开水开关烧开，不要打开锅盖，按照一个鸡蛋炖10分钟。

5.时间到了，鸡蛋一拿出来就用冷水泡，直到鸡蛋温度下降。

从营养的角度来说，为了保证饮食均衡，满足身体需要，避免营养过剩，老年人一般每天吃1 ~ 2个鸡蛋比较好。中青年人，从事脑力或轻体力劳动的人，一天可以吃两个鸡蛋。从事重体力劳动，摄入营养物质较多的人，一天可以吃2 ~ 3个鸡蛋。孩子身体长，新陈代谢快，每天要吃2 ~ 3个鸡蛋。孕妇、产妇、保姆、体弱者、大手术后恢复期的病人，可以增加大量优质蛋白质，每天吃3 ~ 4个鸡蛋，但不能太多。

鸡蛋的营养价值还是很高的，但是吃的时候要合理，不能吃太多。用电水壶煮鸡蛋很方便，但是在这里，尤其是煮鸡蛋的时候，如果煮的太快，鸡蛋很容易碎，所以煮的时候最好在水里放点盐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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