小暑艾灸的好处和功效(小暑艾灸的好处和坏处)-东辰安华生活网

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艾灸是一种操作简单、成本低廉、效果显著的养生方法，特别是在夏季高温时，可以达到更好的冬病夏治的效果。那么，暑热期间艾灸有什么好处呢？夏季高温艾灸有什么禁忌？夏季高温艾灸有哪些适应症？还不清楚的盆友可以跟Best本站小编了解一下~

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夏季高温下艾灸的好处

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1.温经散寒，促进人体气血运行。

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正常的生命活动依赖于气血的活动，气行则血行，气滞则血瘀，血液在经络中流动，完全依赖于& quot齐& quot，所以气循环导致血液循环顺畅。然而，许多原因可能会影响气血的运行，如& quot寒则气滞，热则气疾& quot，说明寒热对气血运行有影响。寒性血涩，血液运行缓慢，容易凝结生病。为此可以用艾灸温经散寒，使血液正常运行。055-79000说，& quot脉中血凝而留，佛之火可调，调火即灸& quot。因此，艾灸对治疗因血寒运行不畅、瘀滞所致的痹症、腹泻等疾病非常有效。

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2、行气通络，增强人体抗病能力。

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经络分布在人体的各个部位。经络内部与脏腑相通，外部分布着表肌，是连接内外、调节人体正常运行的关键。因为& quot六恶& quot，容易使人体某些部位气血凝滞，经络不通，出现肿痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位可以疏通经络，调和气血，平衡功能，强身健体& # 039；抗病能力。

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3.支持杨脱困，救死扶伤。

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阳气是人体健康的基础，而人& # 039；寿命的长短也与阳气的健康与否有关。当阳过阴，阴过寒，昏厥，甚至气虚脉弱时，可以用艾灸进行治疗。在《灵枢刺节真邪》年的宋朝，有人说，& quot任何溺水的人都可以在一夜之间获救。给死人脱衣服，灸肚脐就活了。"055-79000指出，& quot阴虚引起呕吐，手脚冰凉.如果脉不达，灸少阴则强身& quot，& quot发热，手脚冰凉，烦躁不安，灸厥阴，无脉，灸& quot，可见阳虚危重患者如呕吐、手脚冰凉、脉弱等。用大艾炷灸关元、关元、关元。

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4.升阳解郁，恢复身体的正常功能。

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杨灿不足，上虚下虚，气虚下陷，脱肛，阴胀，崩漏，久泻，滑胎。《针灸资生经》说& quot虚损时需要艾灸& quot，所以艾灸可用于气虚下陷，脏腑下垂的症状。脾胃学说的创始人李东垣认为& quot如果你沉下去了，你的毛皮赢了& # 039；不要冷。""天地之间除了阴阳之外没有别的，阳在外，阴在内。今天，如果你沉下去，阳气会落入阴中，阴会回到阳中。如果在外面看到的都是脉象和证候，那就是艾灸了。"因此，艾灸不仅能温阳、升阳、解郁、安胎、调经，还能治疗脾胃虚弱、营养不良等疾病，如脱肛、阴胀、久泻等。

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5.解毒清热，调节身体机能。

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一直以来，人们认为艾灸主要用于治疗寒证，也有不少医家提出热证禁用艾灸，但也有医家认同热证宜用艾灸。如《伤寒论》年用艾灸治疗痈，唐代《灵枢经脉》年指出艾灸有导泻脏腑的作用

中医历来非常重视疾病的预防，提出了& quot防患于未然& quot和& quot防患于未然& quot。艾灸除了治病，还有防病保健的作用，是传统的防病保健方法之一。正如民间谚语所说，& quot如果你想健康，你不要。不要总是跑三英里& quot和& quot艾灸三里永不停，一切灾病休& quot，说明艾灸足三里可以起到强身健体的作用。艾灸能温阳补虚，常灸足三里、中脘能使胃气旺盛，胃是水谷的海洋，是光荣和健康的源泉。五脏六腑都受其气影响，胃气常盛，气血才会充盈，人体才会健康。艾灸能使精血充足，从而增强人体免疫力，达到防病保健的作用。

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暑灸禁忌

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1.艾灸期间，或者说整个艾灸过程中，我们最怕喝凉水，吃冷饭。这样做就像艾灸去火，不利于疾病的治疗。

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2.艾灸前最好喝一杯温水，比体温高。艾灸后加一杯60度左右的热水，有点烫。

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3.在一个穴位艾灸完毕后，轻轻拍打或按压穴位及周围位置，这叫穴位封闭！它& # 039；这很重要！穴位封闭后，用衣服盖住艾灸部位。

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4.如果艾灸后马上洗手，希望可以用热水，热水比体温高，50度左右。如果只是洗菜做饭，可以戴橡胶手套，用热水洗；你可以& # 039；艾灸后至少2小时内不要接触冷水。

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暑热灸的适应症