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低血糖经常发生在我们身边，尤其是糖尿病患者。其实由于药物治疗等原因，很容易发生低血糖，但是对于非糖尿病患者来说，低血糖的原因有哪些？血糖低的时候，应该怎么解决？

糖尿病患者由于用药不当或其他原因，容易发生低血糖。事实上，在饮食不足、运动过度、药物使用不当、大量饮酒的情况下，非糖尿病患者也会出现饥饿、出汗、心慌、震颤、乏力等症状。当这些症状出现时，一定要意识到自己可能有低血糖，一定要尽快加糖。

非糖尿病人吃了之后血糖会升高。血糖升高刺激胰腺B细胞合成并分泌胰岛素进入血液循环。胰岛素分解葡萄糖产生生命活动所需的能量，其中一部分存在于肝脏和肌肉组织中。合成的糖原作为备用能量储存，一部分糖进入脂肪组织合成脂肪，然后升高的血糖降低，胰岛素水平恢复到基础状态，血糖变得稳定。对于非糖尿病患者来说，如果延迟进食，他们的低血糖可以得到纠正，因为他们可以快速而积极地进食，不会留下任何身体或智力上的“痕迹”。如果不及时进食，血糖会逐渐下降。当达到某个临界点时，身体会迅速反应，胰岛素分泌迅速减少，甚至“停止工作”。肌肉、肝脏和脂肪组织受到胰岛素的影响。这种作用减弱，不再输送葡萄糖以确保向大脑提供有限的葡萄糖。同时会迅速分泌升高血糖的激素，使储存在肝脏中的糖原迅速分解为葡萄糖，输送到人体血液循环中补充血糖。大脑短时间内不会失去活力。大脑受胰岛素水平影响很小，总是需要摄入葡萄糖。但肝脏只储存100-150g的糖原，而大脑每小时消耗葡萄糖约4-6g，葡萄糖在10多个小时后就会耗尽。这个时候，另一种利用能量的方式就是分解脂肪和肌肉组织。脂肪中的脂肪酸可以通过“燃烧”直接氧化成能量。脂肪酸代谢过程中产生的中间产物酮，可以部分替代葡萄糖，被大脑利用。肌肉组织中的蛋白质分解成氨基酸，进入血液循环。氨基酸通过肝脏和肾脏转化为葡萄糖，释放到血液中，从而进一步缓解低血糖，限制生命。健康的人吃得太少或者根本不吃；运动中或运动后不及时补充碳水化合物；酒后腹泻，胃痉挛，饭后食物消化吸收不足；洗热水澡或桑拿时血流加快，可能会加速胰岛素的吸收高峰，导致血糖迅速下降，出现低血糖反应。有的人还受胰岛B细胞瘤、胰腺癌、胰岛细胞肥大增生、胰外肿瘤等影响。导致胰岛素分泌过多，诱发低血糖；由于迷走神经过度兴奋，植物神经功能紊乱会刺激胰岛B细胞分泌过多的胰岛素，从而导致低血糖；严重肝病患者血糖下降时，不能及时得到补偿，容易发生低血糖；脑垂体功能降低，生长激素释放受到控制，糖异生能力降低，血糖降低。长期饮食不足和过度消耗，如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻等。会导致血糖下降；因为饭后胰岛素分泌延迟，血糖升高，但饭后3 ~ 5小时，胰岛素分泌达到高峰，突然出现低血糖。

对脑部低血糖非常敏感。非糖尿病患者可在低血糖后数分钟内失去意识，经及时治疗后可立即恢复。所以经常发生低血糖。或者反复低血糖会导致严重的脑损伤，从记忆力丧失到严重的痴呆。如果症状较重，没有时间测血糖，请先按低血糖处理，饭后再测血糖水平，因为低血糖对生命的威胁要在几分钟内测出，而且很紧急，而危及生命的高血糖是按天(如高血糖、高渗)或年(长期高血糖引起的慢性并发症)测的。虽然餐中加入高血糖后，血糖会进一步升高，但不会立即致命。还是有机会去医院治疗的。不是为了血糖。低血糖恢复后，请继续观察一段时间，因为有时低血糖会持续几天以上，同时寻找低血糖的原因。低血糖也可以反复发生，不能掉以轻心。所以，对于人来说，低血糖并不是什么可怕的情况。如果进行预防，及时补充能量，低血糖对身体影响不大，但对人来说，是身体其他方面引起的。低血糖其实需要我们注意。

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