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出生后的短期内，婴儿都需要纯母乳喂养，这对孩子的抵抗力和免疫力都有好处。但是宝宝刚开始生长发育的时候，需要吃一些食材，但是牙齿和消化道比较敏感，所以最好的食材就是各种菜泥。接下来给大家详细介绍一下宝宝辅食原浆的做法。

1.蔬菜水或果汁：新鲜水果或新鲜水果洗净切碎。以一碗菜一碗水的比例，先烧开，再将切好的蔬菜或新鲜水果放入锅中，盖上盖子，煮5分钟。等稍微凉了之后，把水过滤掉再服用。

2.番茄汁橙汁：将番茄用番茄汁洗净，用热水焯一下，去皮，然后用消毒砂布包好，用消毒勺挤压，煮汁。橙汁将橘子皮洗净，切成两片，每一半在已灭菌的榨汁机上旋转几分钟，等待果汁注入罐内，用灭菌砂布过滤，然后取出橙汁。

3.蛋黄：将生鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮，煮老一点，去壳，剥去蛋白，将蛋黄磨成糊状，用开水调成粘稠状。

4.蔬菜泥和水果泥：蔬菜泥是将蔬菜或西兰花的叶子洗净切碎，加入少量盐，放入煎锅中煮熟，捞出捣碎，去掉菜筋，用勺子拌成蔬菜泥。胡萝卜泥的制作方法和蔬菜泥一样。水果泥的制作方法是将苹果或香蕉苹果洗净，切成两片，将香蕉苹果的一面剥掉，用勺子刮成泥状，用刮的方式喂食。

5.烂粥：大米30克左右，洗净后浸泡1小时，放入3 ~ 4碗水，放入锅中用文火煮1 ~ 1.5小时，变粘稠时即可服用。

6.蒸鸡蛋汤：将生鸡蛋搅拌均匀，放入适量的水，放入少量的盐，放入锅中煮熟服用。

以上内容是关于蔬菜水果泥的宝宝辅食做法的详细介绍。其实食物种类很多，所以家长选择的也很多。菜泥容易消化吸收，也能补充营养。每个人都可以根据季节做出改变。蔬菜泥很简单，但是对宝宝很有好处。

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