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烂嘴角是大家在生活中都遇到过的一个情况,偶尔出现烂嘴角的话是可以接受的。但是有些人在生活中会频繁的出现烂嘴角,这就很难受了,到底是什么原因引起的烂嘴角呢?一起了解下吧!

哪些原因会引起烂嘴角?

烂嘴角,指的是嘴角发红发痒,时不时脱皮,用舌头去舔了,不但没好反而越舔越干,最后伴随着出血、流脓以及结痂。很多人以为烂嘴角的原因不过就是上火,其实不然。烂嘴角很可能是一下因素导致的。

1、舔嘴唇

这个现象一般会比较常发生在冬天的时候,嘴唇比较干燥,很多人就会频繁的舔舐嘴唇来湿润干燥的唇部。但是这样做其实对于嘴唇健康是很有影响的,在嘴唇干燥的时候应该要多喝水,涂润唇膏来缓解。过多的舔嘴唇的话,会影响到唾液的正常分泌,当唾液不断增加的时候,会导致嘴唇越来越干燥,就会出现一个恶性的循环,导致嘴唇越来越干燥,逐渐的干裂、发炎,引起烂嘴角。

2、饮食过于精细或者过于重口味

现在大家的生活条件普遍都比较好,很多人日常的饮食都是经过精加工的。但是经常吃精加工的食物对于我们的身体是不太好的,长期食用精加工的食物很容易会引起口角炎的发生,并且也很容易引起便秘。除了饮食过于精细以外,日常的饮食过于重口味的话也很可能会引起烂嘴角。

3、上火

上火也是引起烂嘴角的一个原因之一。在秋季的时候因为天气比较炎热,再加上喝水少的话,就会导致嘴唇干裂、烂嘴角等。很多人会在秋季的时候出现烂嘴角,在出现烂嘴角的时候,不要用嘴唇去舔舐,建议买点药膏涂抹。

4、缺乏营养

缺乏营养也是一个引起烂嘴角的原因,不少人因为日常比较挑食,会导致体内缺乏维生素B2,体内缺少维生素B2的时候很容易会导致出现烂嘴角。

该如何去预防烂嘴角呢?给大家3个方法!

首先是唇部保湿。烂嘴角的发生和天气之间有一定的关系,所以在秋冬的时候要注意做好唇部的保湿工作,并且要多喝水。在嘴唇干燥的时候千万不要用舌头去舔舐,这样只会加重干燥的症状,可以在口袋里备一根润唇膏。

其次是多吃蔬菜水果。日常要少吃些精粮,多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜。给身体补充足够的维生素,这样可以有效的预防烂嘴角。

然后是少吃辛辣食物。在季节比较干燥的时候,要注意少吃一些辛辣、重口味的食物。虽说这类的食物比较下饭,但是吃多了是会引起烂嘴角的,特别是在比较干燥的天气里,本身就容易上火,再经常吃的话引起烂嘴角就是个时间问题了。

以上就是给大家介绍的一些烂嘴角的相关知识了,发生烂嘴角是很难受的,所以我们在生活中要积极去预防烂嘴角的发生,在发生烂嘴角之后,一定要就医治疗。

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