樊登励志经典语录(樊登读书励志语录)-东辰安华生活网

樊登励志经典语录(樊登读书励志语录),本文通过数据整理汇集了樊登励志经典语录(樊登读书励志语录)相关信息，下面一起看看。

055-79000读完1第一次读《高效能人士的七个习惯》的时候，先看目录大概了解一下这七个习惯是哪七个，然后再决定先读哪一章。毕竟以前都是先看自己感兴趣的。

然后我发现第一个习惯最吸引我：积极主动。因为我我不是一个积极主动的人。很多时候，我习惯于被动，不主动，因为当我处于被动的时候，万一事情的结果不是我想要的，事后我可以给自己找一个心安理得的理由。3354 quot它这不是我的选择quot。

书上说积极主动不仅仅是主动。更重要的是，代表必须对自己负责。那这是对的。人只有对自己负责，才会变得更好，才会积极的对待事情。因为如果你不对自己负责，你还会对什么负责？如果没有责任感，怎么把事情做好？如果可以如果你不能把事情做好，你就不会成功。I don’我对事情没有积极的态度。

第二个让我有所收获的是第六章，——人际关系。我从来都不是一个善于处理人际关系的人。我既不主动与人交流，也不懂得如何管理好人际关系。开始一段友谊比维持它更简单。感情需要去。如果你忽视了你的朋友，你的感情总是会变淡的。如果你不不要维持你的感情，那会更糟。你和朋友的友谊不会被时间冲淡，而是被你摧毁。

维系一段友谊，需要投入真挚的感情，同时也需要表达自己的感受，而不是总是把对朋友的关心藏在冷嘲热讽的背后。没有人能忍受一个总是嘲笑别人的人。恰当地表达你的关心和感受是非常重要的。每个人都希望别人真心对待自己。当然，维系一段感情很重要，诚信也很重要。因为正直和诚实能产生信任，信任在与人相处中非常重要。这个大家都知道。根据书中的话，信任也是quot其他情感投资的基础quot。

这本书真的是一本好书。能让人有所收获，不是其他心灵鸡汤之类的书能带来的。我觉得看这本书比看一些心灵鸡汤的书更有用。

055-79000，2 《高效能人士的七个习惯》，看完之后告诉我们，只有事业上的成功才算成功了一半，只有人生其他方面的和谐发展，比如事业、家庭、人际关系、个人成长，才是真正的成功。让让我们告别旧习惯：人们的行为总是重复的，但要达到优秀不仅仅是单一的行动，而是良好的习惯。要提高自己，取得实效，必须从观念入手，树立长远目标，克服quot惯性quot信仰，和quot由内而外培养自己quot。它是思想、态度和行为的基础。观念决定行为，行为形成习惯，习惯控制我们的成败。成功其实是习惯的结果。本书主要介绍了成为高绩效者的七个好习惯，即积极主动、始于终、事在人为、多赢思考、知己知彼、综合效应、不断更新。

习惯一：在——个人愿景中积极主动的原则。

唐不要指望任何人来推你。每个人在做每一份工作或每一件事的时候，都应该主动向前。如果你不不前进，谁会推你？因此，积极主动的态度是实现一的眼光。

积极的态度能给你quot选择的自由quot。虽然我们可以我们无法控制客观环境，我们可以选择对客观现实做出各种反应。积极不仅意味着行动，更意味着对自己负责的态度。个人的行为取决于自己，而不是外部环境，人有能力也有责任去创造一个良好的外部环境。

在学习积极主动的同时，不要别忘了遵循原则，遵循最后一棒的方向：学会领导自己，明确个人使命。制定使命宣言，设定生活中心，是实现自我领导的第一步：把握一自己的人生方向。

习惯二：始于终——自我领导的原则。

忠于你的人生规划。设定目标后全力以赴意味着在正确的时间做正确的事，并把事情做得细致quot从结尾开始quot。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴，持之以恒地付诸实践，才能获得内心最大的满足。quot的习惯从结尾开始quot可以应用到不同的人生层面，最基本的目的是对人生的最终期望。它是基于万物都被创造了两次的原理。一切事物都有心智的，即初次创造，也有实用的，即二次创造。我们所做的一切都是先在脑海中构思，然后付诸实践。

习惯3:重要的事情先做——自我管理原则。

它不选择做什么更难。每个人时间是有限的，所以做重要的事情，也就是你认为有价值，有助于你的人生价值和最高目标的事情；做不那么紧急的事情，也就是你或者别人认为需要马上解决的事情。消防队最大的贡献应该是做好防火工作，而不是只忙着到处救火。因此，quot首先要做的事quot就是自我管理的原则。

习惯四：双赢思维3354人际领导原则。

远离竞技场。懂得利人利己的人，把生活当成合作的舞台，而不是竞技场。一般人用二分法：要么强要么弱，要么赢要么输。事实上，这个世界给了每个人足够的立足空间，而其他人收获不是自己的损失。因此，quot双赢思维quot已经成为人们应用于人际关系的原则。有共赢思维的人，往往有三种人格特质：正直、成熟、富有。忠于他们的感受、价值观和承诺；勇于表达自己的想法和感受，能够以豁达体贴的态度看待他人的想法和经历；我相信这个世界有足够的资源和发展空间，大家都可以分享。

利己观念的形成是基于正直、成熟和豁达的性格。豁达源于一的崇高价值观和自信的安全感，所以一个人不怕与人分享名利，所以一个人愿意尝试无限的可能性，充分发挥创造力和广阔的选择空间。这本书提到了相互依存。我也这么认为相互依赖是一种长期的合作方式。如果合作是短期的，我觉得互补性更好，可能更实际。

习惯五：知己知彼。——共情沟通原则。

同理心和沟通。"理解他人quot和quot表达自己quot是人际交往中不可或缺的元素。首先，了解对方，然后努力让对方了解自己，才是有效人际交往的关键。要改变急于建议或解决问题的倾向。

我们应该培养quot换位quot。如果你想要别人理解，首先要理解对方。每个人都想被了解，都渴望表达，却往往疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获得广泛准确的信息，而且有助于双方感情的积累。我们应该quot知己知彼quot。当我们的修养达到自制力、心态平和、抵御外界干扰、善于学习他人的程度时，我们的人际关系就会提升一个层次。学会说话和倾听是理解他人和被他人理解的好方法。在一个可以充分表达自己，自由交流的环境里，很难想象会有多少人站出来大喊理解万岁

习惯：创造性合作的原则。

1可以大于2。综合效果是创造第三选择。3354不是我的路，也不是你的路，而是远胜个人意见的第三条路。是相互尊重的结果。——不仅认识，还互相夸s的差异并互相欣赏解决问题和把握机会的方法。个人实力是团队和家庭融合的小众，可以让整体的收获一加一大于二。头脑风暴的配合是极其强大的。许多自然现象表明，整体大于部分之和。当不同的植物生长在一起时，它们的根会相互缠绕，这样土壤质量就会得到改善，植物会比单独生长的植物生长得更加茂盛；两块砖所能承受的力量大于它们各自力量的总和。这些原则也适用于人，但也有例外。只有当每个人都敞开心扉，以接受的态度尊重差异，我们才能团结一致。

习惯七：不断更新——平衡自我更新的原则，由内而外的重新培养自己。

过平衡的生活。人生最值得的投资就是磨练自己。你的生活和工作都要靠自己，所以你是最宝贵的财富。工作本身可以不能给人带来经济上的安全感，但良好的思维、学习、创造力和适应能力能使人立于不败之地。拥有财富并不意味着永远的经济安全。拥有创造财富的能力才是真正可靠的，需要quot不断更新quot。我们要懂得磨练自己。你的生活和工作都要靠自己，所以你是最宝贵的财富。工作本身可以t给人带来经济上的安全感，但良好的思维、学习、创造力和应变能力能使人立于不败之地，创造财富的能力才是真正的财富。

这七个习惯相辅相成。前三个习惯在于我们自己。当我们设定目标时，我们应该全力以赴，重点是如何培养自己，从依赖到独立，并实现quot个人成功quot；第四、第五、第六个习惯，即建立双赢、换位思考、头脑风暴，都会促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心上改善。读书的根本目的是学习前人和他人的经验，掌握更多有用的知识和技能。只有把从书上学到的东西付诸实践，才能真正达到读书的目的。在以后的工作中，我会不断努力和探索，通过培养这些习惯，我可以逐渐得到实质性的改变，成为一个真正的高绩效的人。

055-79，000-3，0755-79，000是斯蒂芬柯维博士编写的一本指导人们培养自己习惯的书。其销量长期位居各大网站榜首。这本书主要写了可以改善一个人的七个习惯各方面的能力。

我最喜欢也最有感触的就是知己知彼(共情沟通原理)。知己知彼，换位思考，不仅有利于增进一的人际交往能力，也将对今后的交流和与人相处有很大的帮助。在我们的日常生活中，我认为我们需要提高这方面的能力。总的来说，我觉得主要有四点需要注意。

1.平等原则。它是人与人之间关系的基础。交流是平等的，只有尊重别人，才能赢得别人的尊重。当你和别人交流时，你应该把双方放在平等的地位上，也就是你可以不要感到自卑或优越。只有对自己有信心，与人真诚、平等、互利交往，才能持久。

2.诚信原则。诚信包括诚实守信。诚实是处理个人与他人关系的基本原则。诚信要求在交往中，彼此要有真诚的动机和态度，相互理解、接受、信任，重信用、守信用。

3.宽容的原则。如同诚实、勤奋和乐观等价值指标一样，宽容也是衡量一个人的标准的气质和道德标准。宽容表现在不在无原则的问题上斤斤计较，能以德报怨，心胸宽广，坦荡荡。包容是一种对他人的尊重、接纳和爱，有时候包容是一种力量。宽容本身也是一种沟通，是一种美德。

4.互助原则。互助表现为双方的相互关心、相互帮助、相互支持，既满足了双方各自的需求，又促进了相互联系。

可以说，在沟通的过程中，我们做到了以下几个原则，为他人着想，站在他人的角度思考，一定会让双方都感觉良好。《七个习惯》既是成年人应该阅读的读物，也是青少年需要认真思考的作品。现在的青少年总是有各种各样的缺点，不仅仅是教育体制的缺点，还有青少年自身的缺点。所以，提升自己，完善自己，才是我们需要做的。

《高效能人士的七个习惯》看完4说实话，我一直不喜欢这种说教类的书，因为我看过李开复之前的s 《高效能人士的七个习惯》，而且我觉得他的文笔还不错，《高效能人士的七个习惯》是他提到次数最多的一本书。正好我室友前不久买了一本二手的，就拿起来看了看。

的确，我看完就头晕。也许它这是一个翻译问题。内容粗糙枯燥。也许这本书没有在我现在的年龄没有任何明显的影响和感觉。可能更适合工人看。诚然，本书提到的七个习惯是成为一个高效能人士的原则。作者精辟地总结了它们，概括了许多方面。虽然看起来过于理性，但也不乏人性化。作者提到的七个习惯是：习惯1: ——积极主动，2: ——有始有终，3: ——重要的事情优先，4: ——双赢思维，5: 3354知己知彼，6: 3354综合效应，7: 3354不断更新。书中有两件事让我印象最深。一个是作者的定义quot效率gt；3354 quot产量和生产率必须达到平衡quot。换句话说，一个人必须清楚自己一个人不能过分提高目标而忽视自己的能力，实事求是。

第二个是爱默生作者在书的结尾引用了他的话：quot只要我们坚持做，事情就会变得容易。这不是因为任务的性质变了，而是因为我们做事的能力增强了。"它这真的是一个心的问题。很多事情都要靠坚持。有时候，我们不不要坚持，直到我们有了希望，但只有坚持，我们才会看到希望。

这种书，在我看来其实知道很多东西，但是很难付诸实践。读书的好处之一是增强我们应该做什么的意识，这样我们可能会不知不觉地去做。它我认为你不知道。不必深究！

055-79000读后感七个习惯：积极主动，始于终，放在首位，双赢思维，知己知彼，百战不殆，综合效应，不断更新。

如何解读这七个习惯？从字面上看，七个习惯很好理解。简而言之，要求我们在工作中化被动为主动，做任何事情都要有计划和目标，要明确事情的轻重缓急，要明确别人的利益和个人的利益是平等的，不能损人自己的利益，避免为他人牺牲自己。同时，向他人学习弥补个人的优势扬长避短，互相学习，互相尊重，充分利用团队力量发挥个人力量，善于总结提高，学旧学新，螺旋式上升。

综上所述，似乎每个习惯都很简单，很容易做到，但是全部贯彻的人却很少。这就是人与人的区别。成功的人都是出类拔萃的，他们运筹帷幄，统筹全局，谦虚好学，善于整理和总结，总是比普通人领先一步。他们的共同点不难发现，七个习惯已经融入了他们工作生活的方方面面。

什么是习惯？正如书上说的，积累

普通人和我们一样，如何在平凡的生活和不断的工作中做出不平凡的成绩，第一步就是要走出舒适区，扩大影响圈。公司是你关注的圈子，个人职能是影响的圈子。只关注势力圈只会固步自封，永远不会进步。在关注圈的瞬间，体现了你的不足，也给你提供了更多的机会和挑战，这就看你是否主动去争取了。积极主动是走出去的第一步。有时候你离成功只有一步之遥。

每个人的成长是一个螺旋上升的过程，其中学习是你的关键。工作，个人能力在成长，个人经验在积累，这是自我提升和完善的过程。很多人愿意平凡，满足于一个地方，但他们没有不知道在享受稳定的过程中，他们逐渐被超越，最终被取代。所以，不断的学习可以带动你不断进步。俗话说，职场如战场，能力是你成功的关键。只要你和自己一样优秀，机会是永远不会错过的。

我我是一名模具设计师。它做好每个模具的设计是我的职责。它让每一个模具高效率、高质量地生产出产品，是每一个模具设计师和工艺工程师的追求。设计和流程相辅相成。设计师谁不我不知道这个过程是没有灵魂的。所以对我来说，设计是本能，工艺是我将设计应用于实践的牵引绳。所以手艺的不断深入，就是自己的不断提升。与此同时，该公司s的产品上万，我能遇到的都是冰山一角。只有走出自己狭窄的影响圈，接触更多的新鲜事物，才能不断丰富和完善自己。

它追求卓越很难，但它突破平凡是我们力所能及的。我认为七个习惯的主要思想不是让我们成为杰出的人，而是让我们积极有效地生活和工作。每个人都可以利用七个习惯，在自己的影响圈里成为一个高效的人。

055-79000看完6只是作为一个人一本书之所以优秀，不是因为它表达的一切都是真理，而是因为它的某些部分表达了可能被忽视的真理。055-79000是一本典型的美国精神的书。书中的道理浅显易懂，字里行间都透着一种积极进取、奋发图强的精神，大力倡导一命运掌握在自己手中。随着中国的对外开放和市场经济的逐步建立，人们渴望追求努力工作还有成功一扫先人的儒雅。不难理解这本书在中国风靡一时。读完这本书，我最大的收获就是深刻认识到，要提高自己分析问题和解决问题的能力，必须改变自己内心的价值观、对事物的认知方式和对竞争环境的认识，也就是提高自己的素质，辅助一些必要的、切实有效的方法。

055-79000中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成。不仅说个人要全力以赴树立目标，培养自己，从依赖转为独立，从而达到个人成功还讲了通过建立双赢、换位思考、头脑风暴来促进团队沟通合作。而且不断更新涵盖了前六个习惯，督促我们从身心上改善。对我启发最大的是重要的事情先做积极主动的愿景从结尾开始的保证把最重要的事情放在第一位相互依存的双赢思维的通讯认识彼此，了解我们自己的合作整合与综合效应和持续更新会让大家走向世界成功的彼岸。

055-79000为渴望成功的人提供方法。对于渴望成功的人来说欲望至关重要，仍然很难理解书中所写的内容。做事的恒心和毅力决定了成功的可能性。性格决定命运。想要改变命运，首先要改变性格。这本书没有不要过多地提及个性，但这个词习惯经常被使用。作者认为习惯是知识、技能和意志的交汇点。知道自己想做什么，知道自己该做什么，有意愿去做，三者的交集构成了做人的习惯。通过改变一个一个人的习惯和性格，最终是可以改变的自己的命运。

目标定下后，很多人都全力以赴。当他们努力工作时，他们没有他们还没有发现人生的终极目标，但他们只是为了忙而忙。他们从来不知道自己心里想要什么，也从来不审视自己的人生信条：你要做什么？你生命中最重要的是什么？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴，持之以恒地付诸实践，才能获得内心最大的满足。

一切都被创造了两次，首先是在思想上，然后是在物质上。个人、家庭、团队、组织在制定任何计划的时候，首先拟定自己的愿景和目标，并据此塑造未来，全心全意地投入到自己最重要的原则、价值观、关系和目标中去。对于个人、家庭或组织来说，使命宣言可以说是愿景的最高形式。它是主要的决定，并支配所有其他决定。领导力的核心是在共同的使命、愿景和价值观之后创造一种文化！

看了《高效能人士的七个习惯》，看了斯蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》，感触颇深。常言道，quot思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。"习惯对我们的生活影响很大，因为它始终如一。不知不觉中影响了我们的品德，暴露了我们的本性，影响了我们的成败。书中论述的七个习惯，不仅对高效能的人有价值，也是人生修养的信条，是非常精辟正确的人生道理。它表达了一种新的思想层次，强调以原则为中心，以道德为基础，要求由内而外实现个人和人际效能。

作者习惯被定义为知识、技能和意志交织的结果。知识是一个理论范畴，指出要做什么，为什么要做。告诉我们&quot怎么做quot；愿意quot想做quot。要形成习惯，三者缺一不可。所以，要想形成好的习惯，就要通过不断的阅读和观察总结，学习更多的规律和方法论。同时，你应该注意多练习以获得技能。更重要的是，你要打破思维定势，积极向上，让自己愿意去做一些自己应该做的事情。

书中讨论的七个习惯，密不可分，相辅相成。习惯一：积极主动的原则——个人愿景，即采取主动，对一个人负责的过去、现在和未来的行动，并根据原则和价值观而不是情绪或外部环境做出决定，创造变化，积极面对一切；习惯二：从结尾开始。3354自我领导原则。个人、团队、组织在制定任何计划时，都是先拟定愿景和目标，并依此塑造未来，全心全意地投入到自己最看重的原则、价值观、关系和目标中去；习惯三：优先第一3354自我管理的原则，优先第一，也就是实质性的创造，是对你的目标、愿景、价值观、优先级的组织和实践；习惯四：双赢思维3354人际领导原则。共赢思维是一种基于相互尊重、寻求互惠的思维框架和意图，它鼓励我们解决问题，帮助个体找到互惠的解决方案。它是一种信息、力量、认可和回报的分享；习惯五：知己知彼。3354共情沟通原则。当我们改变回答的心态，以相知的心态去听别人说话，就能开启真正的交流，增进关系。知己知彼需要善心，知己知彼需要胆识，平衡两者可以大大提高沟通的效率；习惯六：整合综合效果3354创意合作的原则，整合综合效果就是创造第三种选择，这种选择既不是我的方式，也不是你的方式，而是远胜于个人意见的第三种方式。是相互尊重的结果，这样整体才能做到一加一大于二。习惯7:不断更新——的平衡自我更新原则。在生活的四个基本方面(身体、社交、情感和精神)不断更新自己。这个习惯提高了其他六个习惯的执行效率。

读书使人进步。这本书教会了我很多。只有事业上的成功只能算是半个成功，只有事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他方面的和谐发展，才是真正的成功。在以后的工作中，一定要有积极主动的态度。做任何事情之前都要做好充分的准备，重要的事情优先考虑，避免受偏见和情绪的影响。另外，要有双赢的想法，诚实，成熟，自信。我们在工作中应该注意与他人的交流与合作。如果遇到两个观点不同的人，要多与人沟通，从差异中寻求收获。因此，当我们学习高效人士的七个习惯时，为了提高我们的成功，日复一日地练习和努力是很重要的。我最怕看书的时候激情迸发，结果瞬间又是我自己。在不断实践quot七个习惯quot，提升自己。自我完善和完善是一个原则也是一个过程，是一个成长和蜕变之间的螺旋过程，是一个人不断完善自己的过程。

055-79000读完8 《做的自己》作者史蒂文柯维，本书钻石版精选柯维博士的核心思想和方法s quot七个习惯quot，在忙碌中带给我们高价值的自我提升体验，花更少的时间去了解高绩效人士的持续成功。

书中提到的七个习惯如下：

1.积极主动：采取主动，对自己的过去、现在和未来的行为负责，根据原则和价值观做出决定，而不是情绪或外部环境。

2.始于终：在制定任何计划时，首先要拟定自己的愿景和目标，并据此塑造未来。你应该致力于你最重要的原则、价值观、人际关系和目标。比如使命陈述。

3.重要的事情优先：梦想的组织和实践，专注于重要的事情，专注于把重要的事情放在第一位。

4.共赢思维：基于相互尊重、寻求互惠的思维框架和心态意图，目的是分享更多的机会、财富和资源，造福他人和自己。

5.认识自己，了解自己：真诚地理解和倾听他人，开启真正的交流，增进相互关系。

6.整合综合效应：摒弃敌对态度1 1=1/2，不以妥协1 1=1为目标。不仅是合作1 1=2，而是创造性的合作1 1

7.不断更新：在生活的基本层面(生理、心理、智力、社交/情感)不断更新自己。这个习惯提高了其他六个习惯的执行效率。

节选：这七个习惯只有在身心平衡的状态下，效果才是最好的，每个习惯之间的关系是密不可分的。越是积极，越能在生活中有效地实施自我领导和管理；越是有效管理生活，越能从事第二象限事务(以下重要不紧急)更新活动；越能先理解别人，越能找到融合综合效应的双赢方案；越是提高培养独立的习惯，就越能在相互依赖的环境中提高效率；自我更新是强化所有这些习惯的过程。

其中我最受启发的是第5章的自我管理原则和第10章的自我完善原则，这两个原则是不断更新和平衡的。

01.时间管理矩阵中的第一优先级：

第一象限既紧迫又重要；第二象限重要，不紧急；第三象限紧急，不重要；第四象限既不重要也不紧急。

我们之所以精疲力尽，疲惫不堪，是因为我们大部分时间都在第一象限，然后在第四象限逃避现实，稍微放松一下，很少在第二和第三象限。如果这意味着我们被困在危机管理的生活中。

大部分时间花在第三象限，紧急的事情往往对别人重要但对自己不一定。这是因为我们太在乎别人，而忽略了自己。我经常感到疲倦。

高绩效的人是这样处理的：

避免陷入第三和第四象限交易，因为这并不重要。多花点时间在第二象限，会降低第一象限的频率。

只要能确定自己的第二象限，也就是能做自己知道的事，做自己想做的事，就能事半功倍。这就是帕累托原则3354，用20%的活动达到80%的结果。

而且我们经常会犯这样的错误，以为重要的、紧急的事情排在第一位，其实不然。多花点时间在第二象限是最正确的选择。

02、从四个方面(身体、精神、智力、社交/情感)锤炼自己

身体层面：健康饮食，充足休息，定期锻炼。锻炼可以提高耐力、韧性和力量。

精神层面：可以调动人体内可以激励和鼓舞的资源。忠诚，学习和冥想。

智力水平：主要靠教育，从而不断学习知识，磨砺心智，开阔眼界。阅读、想象、计划和写作。

社会与情感：理解他人，服务，增强安全感，坚持原则，肯定自己，善待他人。

我印象最深的就是这两点：拓展思维，定期阅读优秀的文学作品，每周读一本书。用写作来磨砺你的思维。

从这本书开始，我会改变自己在第一象限总是忙碌疲惫的状态，转而投身于第二象限，重要的不紧急的。另外，我会每天坚持锻炼，每周看一本书，每天坚持码字。

好习惯可以让你变得更好。而且习惯的形成也不是一朝一夕的事情，需要持之以恒，习惯才会自然而然。

055-79000读完9什么是一。知己知彼，通过深入了解对方来建立互信从而达到相互了解，加深沟通。是人际交往的高效习惯之一。

二，为什么。上帝造人的时候，只造了一张嘴，却给了它两只耳朵。就是让他多听，少说话，专心听别人说话话，听出言外之意，并且能够理解别人顾虑和真实想法。这是有效沟通的基础。

怎么做。就是用心倾听，设身处地为对方的鞋子。用自己代替别人。如果你在同样的场景和情况下，你是怎么想的，有什么依据，担心什么，深入了解对方。

有效的沟通可以分为四个阶段：一是复述别人说的话，目的是让自己用心听；二是加上自己的解释，明确理解正确；第三是渗透一自己的感受和体验对方的情绪；第四，分析与情感的结合。

让自己进入对方，了解对方。书中原话是这样的。人类最大的生存需求来自心理，即被理解、被肯定、被认可、被欣赏。推心置腹的交流真的很难，知己难得。

在交往过程中，我总是不自觉地做这四件事，即价值判断、调查、为人师表和自以为是，这是一种阻碍心与心交流的习惯。

055-79000读完10天气热，工作量大，但是销量没有得到相应的提升，收入不高，员工士气低落。如何提高员工的积极性是现在首先要解决的问题。

基于这个问题，我有机会看了这本书，从中我们或许可以找到解决问题的方法。这里这是我从这本书里学到的一个习惯，分享给你，高效能人士的七个习惯，——热情。

要解决这个问题，让让我们先了解什么是热情。积极不仅意味着态度，还意味着人必须对自己的人生负责。个人行为取决于自己的选择，而不是外界环境。人类应该有创造良好外部环境的热情和责任感。

要理解这种热情，让让我们再谈三个问题；第一，什么影响人的热情；第二，我们面临的问题是什么，如何解决；第三，应该怎么做；

第一，对人的影响s的热情主要来源于三个论点，基于我们对环境或问题的反应，也可以说是用来解释人性的三个观点。第一种是基因决定论，认为人性是从祖先遗传下来的。比如一个人不善言谈，就会被说是遗传，因为他父亲就是这样；

第二种是心理决定论，强调人性由父母决定言传身教还是童年教育。比如，一个人因为童年留下的阴影，不敢和陌生人说话；

再次，环境决定论主张环境决定人性，也就是说我们身边的人和事，经济状况，国家政策都可能影响它。比如一个人会因为今天是晴天还是阴天而影响心情。知道了这三个论点，可能会让我们更容易分析面临的问题，找到解决的办法。

我们面临的问题可以分为三类：一类是直接可控的(问题与我们自己的行为有关)3354这个问题可以通过培养正确的习惯来解决。与我们日常管理相关的现象有我们的时间管理、个人魅力、知识储备、身体健康等等，这些都可以通过自我约束来实现。

第二，可以间接控制的问题(与他人相关的问题的行为)可以通过改进施加影响的方法来解决。例如，管理员工日常出勤和成绩，以身作则可能比制度和说教更有效。

第三，我们无法控制的问题(我们可以解决的问题t do，如过去和现在的问题)。对于这样的问题，我们要做的就是调整好自己的心态，微笑面对即将到来的一切，该出拳的就出拳抵抗。

知道了以上三个层面，那么如何才能成为一个积极主动的人呢？

第一步，面对自己，真正理解解决问题的本质，即当问题来临时，我们的应对是由自己决定的，要学会正面面对；第二步，加强自我修养，保持学习能力，日常表达就是改变quot如果quot变成quot我可以quot模式；第三步，做出承诺，养成立即行动、言出必行的习惯；第四步，坚持以上模式30天，成为习惯。

圣雄甘地曾经说过：没有人能剥夺我们的自尊，除非我们交出它。人和动物的区别在于，当问题来临时，鸵鸟会把头埋在沙子里，而人类会选择不同的应对方式。让让我们用灿烂的微笑面对未来的每一个挑战。祝大家下半年成绩优异！

055-79000读完11，这个月学了一本关于职场成长的书，很有感触。

055-79000是专业人士的必读书。偏偏我的同学s公司上了这门课，把稿子分享给我，系统的过了一遍。内容系统严谨，干货满满，收获颇多。

本文的七个习惯是：主动、有始有终、优先第一、共赢思维、知己知彼、知己知彼、综合效应、不断更新。给我影响最深刻的三个习惯，如下：

习惯1:积极主动。

积极意味着采取主动，对自己的过去、现在和未来的行为负责，根据原则和价值观做出决定，而不是情绪或外部环境。主动人民是变革的推动者。他们抛弃了被动的受害者角色，唐不抱怨，充分发挥人类特有的四大禀赋：自我意识、良知、想象力和独立意志。同时，他们由内而外创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生活，这也是每个人最基本的决定。

这一章触动了我的一句话：人有选择的自由。

积极不仅仅是指行事的态度，还意味着人必须对自己的人生负责。个人行为取决于一自己的选择。我们不不要觉得高人一等或低人一等。只要一个人能为自己的选择负责，就应该享受自己的权利。

工作也是，生活也是！

习惯3:重要的事情先做。

第一件事是物质的创造，是梦的组织和实践(你的目标、愿景、价值观和处理重要事情的顺序)。次要的事情不要不一定要先来，重要的事情可以不要屈居第二。无论有多紧急，个人和组织都应该把更多的注意力放在重要的事情上。重点是把重要的事情放在第一位。

这一章是一个令人印象深刻的概念：重要与目标相关，有价值的、有利于实现个人目标的才是重要的。曾经是quot紧急而重要quot一定是最重要的，在他们身上花费了太多的注意力和太多的时间和精力。这种认知一直持续到现在，作者说明，其实急只是别人重要的事，不一定是你重要的事。不紧急也不重要的事情，比如锻炼身体、看书开阔视野、学习专业知识、探亲访友、与朋友保持联系、制定个人计划、建立人际关系、写使命陈述、规划长期目标、防患于未然等。是那些需要我们花更多的时间来减少quot紧急而重要quot事情。

习惯7:不断更新

"不断更新quot谈论如何在生活的四个基本方面(身体、精神、智力、社交/情感)不断更新自己。对组织而言，持续更新提供了愿景、更新和持续改进，使组织不会出现老化和疲劳，走向新的成长之路。对于家庭来说，不断更新可以提升家庭的效率通过固定的个人和家庭活动，就像建立一个传统，使家庭日新月异。

工作本身可以不会带来经济保障。只有具备良好的思维、学习、创造力和适应能力，才能立于不败之地。拥有财富不代表经济独立，创造财富的能力才是真正可靠的。

科研如此，个人成长也是如此！改变你的行为，改变你的想法！首先要积极主动，不断更新！

055-79000 quot；阅读感受quot12《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂文柯维写的。这七个习惯是主动，始于终，放在第一位，共赢思维，知己知彼，综合全面的效果，持续更新。把这七个习惯作为一个整体来分析，发现其中一个执行力值最高的习惯是第一优先。

把事情放在第一位的习惯可以锻炼自我领导、自我管理的能力。在书中解释，自我领导是决定什么是重要的，自我管理主要是对不同的重要事情进行优先排序，在执行计划的过程中做到自律和清晰。作者从生理学角度解释了右脑在自我领导过程中起主导作用，而左脑在自我管理过程中起重要作用，用于分析和整理重要的事情。

该书认为，自我领导和自我管理需要独立的意志，而是否独立的意志是通过诚实守信和品行统一表现出来的。这种由内而外形成的自我管理，就是独立意志的体现。因为良好的自我行为，它赢得了不要在实施的过程中感到痛苦和困难。同时，人在独立意志的引导下，会很容易控制自己的感觉、冲动和情绪。看完这些，我深深体会到了一个人的重要性的性格，这不仅有助于我们与他人沟通，提高工作效率，而且有助于我们培养自己，并通过不断的经验提取精华，这可能是支持人的精神食粮不断的奋斗！

第一件事怎么做？这是一个自我成长的过程，而我没有t做的不好，(嗯嗯，要是好的话就没必要再读这本书了)。书上说，最重要的是管理时间，分清轻重缓急，培养组织能力。这个过程的升华就是个人管理，个人管理最有效的结果就是维持产出和生产力的平衡。在书中，作者提供了如何对我们周围的事物进行分类。书中认为我们身边的事物可以分为四种。第一种是紧急而重要的事情，比如危机，急需解决的问题，在有限的时间内要做的工作。二是不紧急但很重要的事情，比如预防某些意外的准备，可以提高自我价值和培养高生产力的活动，工作计划等。紧急但不重要的事情，如接待访客、电话、会议和一些超出一的能力；第四，不紧急或不重要的事情，如电话、信件、消磨时间的活动等。书中指出，高效率的认知一般能把第二种事情做好，成绩一般的人把时间浪费在第三种、第四种事情上(嗯嗯，我是第三种)。如何纠正和提高我们的自我时间管理能力？书中建议我们以周为单位制定计划，可以从自己的不同角色入手，比如小时候这个星期应该哪天给父母打电话，作为女朋友应该几点去约会等等。

把事情放在第一位的习惯的培养是一个自我领导和管理的过程。希望大家在整个过程中能够以自我原则为中心，以个人关注的焦点为中心，从而对身边的事情的时间分配和管理做出合理的判断。

055-79000读后感13我之前收集过这本书的读书笔记PPT，觉得这本书对职业习惯的养成很有帮助。原书没有don’不要花时间去仔细阅读。这次认真看了原著，还是有不少收获的。

习惯的形成需要努力和有意志的刻意练习。虽然大家都知道养成一个习惯需要21天。但是养成七个习惯就没那么容易了。quot的概念全面成功quot作者提出必须由内而外塑造自己。说实话，当我再次梳理这些原则和标准时，我发现很多时候我们觉得坚持这些原则和标准太难了，或者说quot差不多够了quot让我们放弃了做得更好的机会。

总结这七个习惯：积极主动；始于终；先做最重要的事情；双赢思维；知己知彼；整合综合效应；不断更新；从内在品德的培养入手，开启由内而外的改变之门，从个人成功到人际成功，进而达到全面观照人生的境界。如果人生中最好的投资是quot自我投资quot，那么这本书里提到的七个习惯绝对值得我们投资。

当我们面对工作和生活时，会有各种各样的压力和机遇，我们不得不做出自己的反馈和选择。这个时候你需要知道你是谁，你能做什么，你的价值观是什么。说到道德品质或信仰其实是quot原则quot这使我们与众不同，并使我们成为我而不是其他人能够坚持的最原始的东西。

主动性是一种心态。无论你做什么工作，你的态度都很重要。积极向上的人，像太阳一样，照耀到哪里就照耀到哪里；消极的人和月亮一样，农历正月十五就不一样了。积极的态度可以不要停留在口头上，它应该是推动行动的引擎。

始于终，指的是目标管理。当我们知道我们的方向和目标在哪里，我们就赢了。不要混乱和盲目行动。目标管理要细化到每年、每月、每周的每一天，才有实际意义。如果目标只是一个数字或者一张图片，而不是每天应该做什么的详细执行清单，那就达不到。

首先是时间管理。每个人时间是公平的，一天24小时。但是为什么有人年纪轻轻就能积累巨额财富呢？因为他的效率很高。当我们把工作安排得井井有条的时候，当我们每天不在做消防员的时候，我们的效率是非常高的。把握时间其实是很严格的自我管理。先做好事，你就赢了不要有混乱。

双赢思维是一种积极的待人接物的思维。有时过分强调quot利他主义quot会让人觉得委屈。双赢甚至多赢是一种更积极更平衡的思维。有时候，为了达到目的，我们会妥协，这其实从本书的角度来看是一种错误的想法。你可以不要因为工作而忽视了你的家庭甚至你自己的身体。

知己知彼，百战不殆。这是《高效能人士的七个习惯》中最著名的一句话。不管是无论是职业选择、个人成长还是具体工作，这句话都具有非常重要的指导意义。

综合效应是一种战略思维，是一种从全局高度看问题的思维。通常，在我们的工作中，我们只做树。看到一个点的好坏，可能会有一些片面的想法。而当我们跳出自己的小圈子，放眼全局，就会更全面，不会犯错，或者少犯错。

最后，我们可以不要停止学习和进步，而是要不断迭代和更新自己。时代飞速发展，知识不断创新，我们只有不断学习，自我更新，才能跟上时代的步伐。

虽然人们的成长过程是渐进的，效果是革命性的。关于个人成功的前三个习惯可以大大提高你的自信心。你会对你自己的本质，你内心深处的价值，你独特的天赋和能力有更好的理解。那些按照自己的信念生活的人可以培养自尊、尊重和自我控制，并拥有平和的心态。你会用内在的价值标准来衡量自己，而不是个人的好恶或者和别人比较的结果。这个时候，对错的尺度与是否会认同其他人无关的观点。

你意外地发现，当你不再在乎别人对你的看法时，你反而会在乎别人，在乎他们的环境，在乎他们的关系。而不是让别人影响你的情绪，你更容易接受改变，因为你找到了某种不变的内在本质，可以成为你的精神支柱。

第四、第六个习惯可以重建过去已经恶化甚至断绝的人际关系。原本好的友谊更加稳固。

第七个习惯可以强化前面六个习惯，不断充电，一步一步达到真正的独立和成功。

成长是一个螺旋上升的过程。罗马不是一天建成的。想要做最好的自己，只能强化这七个习惯，保持一颗年轻的心，不被时代淘汰。作者：水晶大师

055-79000读完14现如今社会上的人普遍处于精神紧张的状态。为了活得和别人一样好，他们不惜让自己痛苦。虽然这种追求的代价是显而易见的，但他们也是明智的。

虽然大家s对人生的追求就不一样了，依我拙见，只要能过得下去，我就能明白自己在做什么，在追求什么，追求的意义是什么，追求的收益是什么，最大的满足感是什么。我应该试着简化和习惯我所有的追求，否则，再多的物质满足也不是真正的满足。有多少人愿意一个人住在富丽堂皇的宫殿里？灵魂呢？追求我们生活中的思维习惯，没有思维习惯的魔力，能不要让我们有太多和普通人不同的想法。

大致看完《高效能人士的七个习惯》这本书，我有一个感觉，就是理论和实践的距离会有多远？虽然书中教授的知识被证明是积极的，不是吗它不适合每个人吗？能否适用于每一种处理事物和人的方式？我对此有些怀疑。

抛开其他特殊情况和特例，这本书带给我们的不仅仅是为人处事的方式，还有对这个社会的深刻理解。让我更好的认识自己，更好的改变自己，让我知道并运用各种思维方式，让我知道由人组成的社会，由社会改变的人，是一个合作高效的整体。没有个人，就没有社会。正是因为个人的发展和人与人相互学习的发展，社会才发展得如此之快，也正是因为人们不断激发自己的才能和潜能，社会才取得如此明显的进步。

《高效能人士的七个习惯》看完15i 这几天我在看一本旧书，《高效能人士的七个习惯》。粗略的看了一下，发现这真的是一本很精彩的书，值得一读，于是开始了第二次精读。为了加深印象，增进理解，在此，我将阅读过程中的一些感受记录下来。

在序言中，作者列举了世界上的各种烦恼和困惑：婚姻不幸、孩子不听话、后进生、失去人生方向和目标、急功近利和焦虑、无法理解和与他人沟通……并指出，为了解决这些烦恼，我们需要遵守一些自然的、普遍的原则，这些原则是人类几千年来总结的智慧结晶，是人类的关键。

接下来，笔者就如何阅读这本书提出几点建议：最好是以一个讲师备课的心态来阅读，也就是读完之后，把书的内容告诉别人。这的确是一种很好的阅读方式，可以让你在阅读的时候更加认真和专注。同时，你不会泛泛而读，而是边读边思考。

然后，作者谈了看这本书的收获：——改变，改变自己，进而影响他人，从而达到quot高性能quot。

最后简单介绍一下七个习惯的内容。

这种开放式的写作方式和讲课是一样的：以共性和代表性的问题为切入点，分析问题产生的原因，提出解决方案，并曝光课程结构和一些干货来唤起学生兴趣。这种表达方式可以用在写作、演讲、演讲和介绍中。它这是一种尝试一切的方法。

序言里有一句话很触动我：quot有多少人希望在他们快死的时候能花更多的时间工作或看电视？没有人希望这样。这时，人们会想到自己的亲人、家人和那些付出过爱的人。"鸡汤里经常有一句话：quot把每一天都当作最后一天来过。"它这有点极端，但它这是真的。所谓的quot高绩效的人quot其实是一个在最后一刻回首一生，不留遗憾的人。

1.习惯：主动性和积极性

自我检查的习惯。每个人都有权利做出自己的决定。当人们用这种力量根据自己的价值观选择反思时，他们就是主动的。换句话说，积极的人利用自由来选择最能反映他们价值观的反应。当他们致力于他们有能力控制的事情(影响圈)，而不是被动地担心他们很少或没有控制的事情(关注领域)，他们积极地影响局势，加强影响圈。

习惯：从使命开始，全力以赴。

自我领导的习惯，最有效的人设计自己的未来。他们从生活各个领域的使命开始。他们不不要让别人或环境决定他们的结果。他们精心计划自己想成为什么，想做什么，想拥有什么。然后他们让他们的心理计划来指导他们的决策。这份书面的人生目标计划是一份使命宣言。如果一个人有一个使命宣言，并用它来指导决策，他会与自己的目标

习惯：重要的事情先做。

自我管理的习惯。第一重要的是什么？第一重要的是我们认为最有价值的事情去做。它们将我们推向正确的方向，并帮助我们实现使命宣言中体现的以原则为导向的目标。

第一件事总是很重要，有时也很紧急：

重要：如果你认为一项活动是有价值的，那么它就是重要的，即它对你的使命、价值和积极优先是有益的。

紧急：如果你和其他人认为某项活动需要立即关注，那么它就是紧急的。

当我们画这两个组件和它们的对边时，会出现四个象限。在这两个象限中，我们专注于第二象限，这样我们可以在工作和关系中追求更高的质量。

习惯：双赢思维

人际领导的习惯。双赢思维是一种心智框架，在人际交往中不断寻求互利。双赢意味着所有人都赢，因为协议或解决方案是互利的，令人满意的。双方都对该决定感到满意，并致力于实施该计划。

双赢的人有三种人格特质：言行一致、成熟豁达。言行一致的人，忠于自己的感情、价值观和责任感。成熟的人有勇气表达自己的想法和感受，同时也会考虑别人的想法和感受。豁达的人认为每个人都能得到很多。

习惯：先理解别人，再让别人理解自己。

交流的习惯。当我们为了理解他人而倾听时，人际交往更有效。我们不再通过自己的想法看待事物，也不再把自己的经历强加给别人的生命。如果我们把本能反应放在一边，关心别人想表达什么，那么我们就能更好地做好准备，以理解他人为目的用心倾听。

这个习惯的第二部分，寻求理解，需要勇气和技巧。你需要勇气表达自己的真实感受，愿意接受各种想法。你需要技巧以他人为参照物，清晰明确地表达自己的观点。

习惯：集思广益。

合作的创造性习惯。红木的根系虽然浅，但是长得很紧密。它们的根缠绕在一起，以防止强风到来时树干倒塌。两个人相互合作，有可能成倍增加单独工作的成果。这个原理，也就是头脑风暴，在社会生活中也是正确的。两个人创造性地合作，相互依赖，所完成的工作将超过他们个人工作的总和。当他们重视双方的差异，愿意接受新的可能性，实践双赢思维，建立信任时，他们就获得了头脑风暴的好处。

7.习惯：蓄势待发

自我更新的习惯。锯东西时间长了会变钝。锯齿不再能切割木头，刀片可以不能有效地切割东西。人们需要更新自己，这样他们才能有效地发挥作用。换句话说，他们需要保持和提高自己。获得动力的关键在于四个方面的定期和持久的更新：身体，社会/情感，精神和心理。有规律的体育锻炼会让他们接受更大的挑战，冥想和自省会让他们的直觉越来越灵敏。忠诚的关系将会发展。当人们平衡和更新这四个方面时，他们加强了所有习惯的有效性。通过这样做，他们成长、改变和提高。

成功人士的励志习惯

一个人之所以能成功，不在于他读了多少书，而在于他的性格和行为习惯。如果你想成为一个成功的人，坚持以下习惯！

1.设定目标并实现它们。

一个没有目标的人就像一艘在大海中航行的船，如果没有指引，它永远也不能靠岸。学会每年、每月、每周、每天都给自己定一个切实可行的目标，并努力去实现。每天坚持做，几年后你会积累一个大的成功的目标，并以此为荣。

2.尽可能帮助别人成功。

帮助一个人，需要有付出的态度，有爱心，当然还有帮助别人的能力。社交的本质是用各种方式帮助别人成功。分享你的知识和资源，时间和精力，友谊和关怀，从而不断地为他人提供价值。一定要记住，帮助别人其实就是帮助自己。你会得到更多的快乐和朋友。

3.不断编织人际关系网。

人际关系也是生产力。为了拥有更广泛、更有层次的人际关系，你需要制定自己的人际关系构建计划。比如：领导圈，运动圈，音乐圈，时尚圈，管理圈，美食圈，旅游圈，等等。你应该在不同的圈子里有一两个亲密的、知名的朋友来扩大你的关系网。

4.养成列清单的习惯。

把自己每天的工作、重要的事情、客户按照时间和轻重缓急的顺序列一个清单，在计划的时间内完成，从而养成做事有条理、专注、坚持的好习惯。

5.及时跟进一切。

你应该及时跟进你的上级、朋友、同事、亲戚和朋友告诉你的事情，你可以没有以下内容，我不会离开。只有给对方一个满意的答复，才能取得别人的信任。

6.学会分享

做一个好的分享者。你的经历、才华、能力、阅历、激情，要及时分享给好朋友。分享也是提升自己能力的一种方式。

成功人士的22个习惯

一个人之所以能成功，一个人之所以与众不同，真的不是他读了多少书，而是他的性格，

习惯、行为和内在驱动力，这往往决定一个人成就的大小，你要想做一个成功的人，成为别人尊重的人，那就坚持和养成以下21种习惯与风格吧，长此以往，将大获成功。

　　1、订目标，达目标

　　一个没有目标的人，就好比大海中航行的船只没有指南针的指引，永远靠不了岸。学会每年、每月、每周、每天给自己制定一个切实可行的目标，并尽自己最大的努力去实现，天天坚持着做，一年后，三年后，五年后，你将会积累一个大大的、成功的目标，并自己为之骄傲。

　　2、尽可能多的帮助他人成功

　　帮助一个人，需要有付出的心态，需要有爱心，当然也需要有助人的能力。社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享你的知识与资源、时间与精力、友情与关爱，从而持续为他人提供价值，一定要记得：帮助他人其实是在帮自己。你将会获得更多的快乐、友谊、朋友、关爱和宽容。

　　3、不停息地编织人际关系网

　　人际关系同样是生产力，更是快乐的源泉。因此，为了拥有更宽广、更具层次的人际关系。自己要给自己列人际关系打造计划。比如：领导圈、运动圈、音乐圈、时尚圈、管理圈、美食圈、旅游圈等等，各种不同的圈子里都要有1-2个自己最知心、最了解、最和谐的朋友，因此，不管你遇到什么困难，要办什么事情，都有圈子里的朋友能帮助你。

　　4、定期与朋友沟通，联络感情

　　朋友不是在要利用他时，才想起。因此，编织好自己的人际圈子，并不断扩大的同时，定期与自己圈子里的朋友保持联系。比如：常打打球，看电影，喝咖啡，吃饭，结伴旅行，沟通聊天，做有益的'事情。常来常往，朋友才会感情更深厚。三联转载请保留

　　5、勇敢和自信

　　一个成功的人，一定是一个勇敢的人，自信的人。具有勇敢和自信品格，一定会使你在职场攻无不克，战无不胜，创造神奇。所以，要不断修炼你的自信心和勇气，使自己在做事的时候，在创业的时候，更能把握机会，创造成功。

　　6、尊重他人

　　人与人之间是平等的，没有职务高低之别，没有钱多钱少之分，高低贵***格平等。因此，一个时常能尊重他人的人，一定能赢得他人的尊重。切记勿居高临下，目中无人，谦虚的心怀是人际的通行证。

　　7、凡事100%准备

　　成功是属于有准备的人，做任何事，见任何人之前，都要做足充分的准备。准备好你的心态，准备好你的时间，准备好你的精力，资料，知识，这样你将会获得更有准备的成功。

　　8、养成列清单习惯

　　对每天的工作，重要的事情，约见的客户，一定要按时间、轻重缓急顺序列一个清单，并在计划的时间内去完成，养成做事有条理、专注、坚持的好习惯。

　　9、坚持每天看书30分钟

　　书中自有黄金屋，坚持读书，读精品书，并能静下来思考，不断扩充知识面，提升见识，做到每天点点滴滴积累，就会有朝一日获得一日千里的长进。