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有些人喜欢吃新鲜的银杏果。银杏果是一种美味的食物，对我们人体有很多好处。因此，我们可以选择一些银杏果，以保证人体的身心健康，特别是避免腹泻和对患者的风险。那么如何吃新鲜的银杏果呢？那我也给大家介绍一下银杏果的吃法。

白果的吃法：银杏果汤：每天早上用7个银杏果，打圈后捣烂，放些白色老冰糖或少量香油，开水冲服。(治疗感冒咳嗽)。

1.银杏粥：大米粥做好后，将银杏果捣碎，放入锅中。喝的时候放点白糖。(注：以上两种食用方法都是贴在皮薄的银杏果上，不用去皮，捣碎一起放进去。最外面的死皮可以清洗干净，用自来水煮沸，可以治高血压)。

2、煨着吃，当然会爆炸。味道又甜又香。有点苦。微波加热也有同样的实用效果，麻辣可口。把银杏果放在用有气孔的微波炉加热的小盒子里，放在高火上烤两三分钟。噼里啪啦之后，加点香料就可以吃了。又香又糯。

3.服用银杏果前，先放入锅中炒五分钟。剥去外壳后，放入自来水中煮沸，用筷子在沸水中轻轻搅拌。去掉种皮是非常容易的。去皮的银杏可以和猪蹄、鸡鸭、牛羊肉一起炖，也可以和鲜猪肉、鸡胸肉、青笋、大白菜一起煮十分钟。白果翠绿，洁白无瑕，味道鲜美。它们是有价值的健康食品。

常见问题：不要将银杏叶与阿司匹林或抗凝血物质分开服用。如果银杏叶与阿司匹林合用，会增加凝血时间，容易导致出血。而且术后病人、孕妇、经期妇女也要防止服用银杏园，以防发生意外导致出血。另：虚寒体质的人也不适合！预防白果中毒，多煮蔬菜，少吃是根本之道。

以上是我对这个问题的观点，我为大家详细介绍了。如果喜欢吃银杏的人能够学会按照培训中描述的方式服用，可以很好的保证自己的身心健康，尤其是有些患者出现腹泻的情况，那么就可以服用银杏来减少病情的恶化。如果也有问题，欢迎咨询我。

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