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导读:早餐吃燕麦片什么比较好?1.牛奶燕麦片配牛奶是经典的做法。燕麦片可以倒入浸泡过的牛奶中。味道很好,有浓浓的奶香味,两者营养都很丰富,非常适合当早餐。2.如果蜂蜜是纯燕麦,味道会比较单一。这时候可以加点蜂蜜一起泡着喝,既能提升口感,…

问:早餐配燕麦片吃什么比较好?选择的答案:

1.牛奶燕麦片配牛奶是经典的做法。燕麦片可以倒入浸泡过的牛奶中。味道很好,有浓浓的奶香味,两者营养都很丰富,非常适合当早餐。

2.如果蜂蜜是纯燕麦,味道会比较单一。这时候可以加点蜂蜜一起喝,既能提升口感,又能起到营养互补的作用。

3.鸡蛋可以和燕麦一起放在锅里煮。水烧开后,加入一个鸡蛋做成燕麦粥蛋花粥,吃起来很甜,里面的营养更容易被人体吸收。

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