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100克可食用部分的鸡柳中所含有的总卡路里为167大卡,一些生活中经常做运动的人会明白167大卡是一个什么样的概念,需要做多大的运动才可以将167大卡消耗掉。

2、每100克可食用部分的鸡柳中所含有的脂肪含量为5克,蛋白质含量为19.4克,由此也可见,鸡柳中所含有的脂肪含量和蛋白质含量也是比较高的,所以一些想要减肥的人,在选择鸡柳这种食材的时候要慎重。

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