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随着生活条件的改变，痛风患者逐渐增多。其实中医早就记载了痛风的名称，古代很多医生都称之为白虎节，意思是爆发的时候就像被老虎咬了一口。关于痛风的病因病机，金元时期著名医学家朱丹溪在其著作《格致余论痛风》中提出了自己的见解：痛风的人很大一部分都是被血煮过，然后涉水进去，或立湿地，或乘凉，或卧湿地，寒寒，血寒，脏涩，所以疼，晚上疼的很厉害，也在阴气里游走。&;

痛风的病机概括为血热、感寒湿。

中医对痛风病因的分析年，中医专家通过临床观察和总结，将痛风的病因病机归纳为以下几个部分：

1.热毒入侵，熏灼血液

就像朱丹溪说的，痛风的发生是因为热毒入侵，灼伤了血液，导致血液受热，所以会有关节肿痛的感觉。

这种热毒的产生，与饮食中奶油吃得太多，口味过浓有关。所谓膏体厚味，是指肥肉、海鲜等各种油腻、重口味的食物，会造成体内痰湿。痰湿形成后，会阻碍人体阳气的运行，阳气受到压抑，就会聚集生热，产生热毒。

2.湿邪入侵

痛风的发作不仅仅是热邪的燃烧，还有湿邪的辅助。湿邪的发生与饮食不当有关，如暴饮暴食，常吃油腻、辛辣、重口味的食物，加重脾胃负担，导致脾胃受损，脾虚内生湿。也与长期工作，生活在潮湿的环境中，经常在潮湿的地方坐卧休息，导致湿气入侵密切相关。

湿邪产生后，会堵塞经络，滞留关节，气血运行不畅，不通则痛；而且湿毒留不住，会在关节处凝结成痰核，形成石头般坚硬的痛风石。

中医防治痛风，从健脾、除湿、清除热邪入手正是因为痛风的形成和发病与暴食、暴饮暴食、内生热毒、脾虚湿侵有着重要的关系，所以从中医的角度来说，痛风的防治需要做到以下几点：

1.饮食清淡，避免膏粱厚味

具体来说，其实和西医想的差不多，少吃动物内脏、肉类、海鲜，少吃蘑菇等嘌呤含量高的食物，多吃蔬菜，多喝水，从而减轻脾胃的负担。

2.健脾益气

因为湿气的产生与脾虚关系密切，所以必须增强脾脏的运化功能，才能避免内源性湿气的产生。

加强脾的运化功能可以从食疗方面进行。

（1）薏苡仁汤

薏苡仁味甘淡，性凉，入脾、胃、肺经。能健脾渗湿，利水消肿，清热排脓，除痹。

对于痛风的防治，不仅要健脾除湿，更要清热解毒。薏苡仁可谓是比较合适的药材。因为薏苡仁性寒，既能健脾除湿，又能清热解毒。

对于关节疼痛，肿胀，甚至挛缩，活动不见效，可以调理治疗。

需要注意的是，由于薏米是大粒种子，单纯用开水冲泡，其有效成分会难以溶解，所以最好将薏米放入养生锅中，加水煮沸20至30分钟，然后过滤汁液即可饮用。

（2）冬瓜皮汤

冬瓜皮，味甘凉，属脾、小肠经，有健脾、祛湿、利水的作用。现代研究发现，冬瓜皮有明显的利尿作用，有助于消除湿邪的困扰。

冬瓜皮和荷叶可以一起用。荷叶有清热健脾、燥湿利水的作用。皮肤

发作时关节红肿疼痛，夜间明显。从中医的角度来说，是湿热邪气下冲所致。所以你可以用中医的一个经典方子进行治疗。这个经典药方就是二妙丸。

顾名思义，这个药方只有苍术和黄柏两种药材组成。

其中苍术具有健脾、化湿、祛湿的作用；黄白有苦寒清热的作用，也有燥湿的作用。

两药合用，可清热利湿，止痛，消除关节肿痛。

对于病情较重的患者，可以在这两种药的基础上加味，可以加入牛膝、薏苡仁。牛膝具有活血通络、滋补肝肾、强筋壮骨的作用；薏苡仁有清热利湿的作用。四种药物可有较强的清湿热、缓解痛风疼痛、改善关节功能的作用。

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