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1.热痉挛：在高温环境下，人体大量出汗，大量流失氯化钠，使血钠过低，引起腿部，甚至四肢及全身肌肉痉挛，胃痛，全身出汗。此时可以稍微按摩一下痉挛的部位，如果没有呕吐，可以加适量的水。

2.热衰竭：汗出不止但体寒，皮肤发粘，面色苍白，脉搏微弱。此时，应尽快将病人抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果不吐，可以加水。最好早点去看医生。

3、热感冒：炎热的天气消耗大量的能量，然后食欲不好，势必降低身体的抗病能力。如果你渴望一个凉爽的时刻，出汗，洗冷水澡，你会感冒，不问。所以夏天加热后要避免“速冷”。

4.中暑：夏天主动喝水，尤其是老人。研究表明，老年人体内的水分本来就比年轻人少，夏天老年人更容易使身体“脱水”，使血液变得粘稠，自然增加了中风的概率。所以，夏天不渴，就要经常喝水。家人要时刻关注老人的病情。一般来说，头晕、头痛、麻木、无力、经常打哈欠等。都是中风的前兆，要及时去医院。

5、冰箱病：又称肠炎耶尔森菌。耶尔森氏菌喜欢在低温环境下生长繁殖，冰箱冷藏的食物会被这种细菌污染，从而引起这种疾病。所以，冰箱里的食物要生熟分开存放，煮熟了再吃。

6.空调病：科学研究发现，各种细菌和霉菌都可以在空调房里生长繁殖。经常在空调环境下，很容易诱发一种呼吸道疾病——空调性肺炎，出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛等症状。因此，空调房要保持清洁和光线充足，要经常开窗换气。

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