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1.材料:木瓜半个、牛奶100ml、冰糖10g、水200ml。

2.准备牛奶,冰糖,半个木瓜。去籽,去蒂,把木瓜切成小块。

3.准备一个无油锅,倒入200ml水,然后将木瓜倒入水中,加入冰糖煮沸。期间搅拌。

4.锅内食材烧开后,转小火,加入牛奶,煮5分钟左右。搅拌出锅。

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