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1.材料：面条80g，青椒半个，红椒半个，蒜2瓣，番茄酱30g，葱30g，油80g，鸡精适量，胡椒粉适量，肉40g，水适量，胡椒粉，青红椒，蒜，葱，肉都切好。

2.倒入40克油，放入油锅加热5分钟，放入蒜粉翻炒。

3.加入洋葱、青红椒和肉，翻炒至变色。

4.加入番茄酱和水煮沸。

5.加入盐和鸡精翻炒均匀。

6.准备面条。

7.在锅里煮面条。

8.面条煮好后，捞起，过凉水沥干。

9.锅中倒入40克炒面。

10.把面条炒一下，盛在盘子里。

1.将所有炒好的食材倒在表面。

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