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现在讲到孩子，常常会将"不要让孩子输在起跑线"这句话放在嘴边，但真正的起点是胎儿在腹中的时候。

给孩子一个良好的发育环境，一对健康的父母在健康的状态和环境下孕育的孩子，先天禀赋充足，出生后自然能茁壮成长。

大家的普遍认识都是怀孕就应该安静，坐着、躺着，吃好吃的、有营养的。

现在的女性普遍不爱动，不能动，经络不通、气血不足，平时就周身疼。但越是不动，浑身就越是疼，越疼就越不动。

中国孕妇另外一个特别典型的问题是焦虑。

早期怕流产，中后期怕早产，有没有畸形，能不能顺产等诸如此类的问题，负面东西想得特别多。如果认识的人，流产了，或者早产了，她就会紧张。很少人会为怀孕感到由衷地开心愉悦，总是去担忧，时时在焦虑。

古代贵族的胎教讲究三个方面：形正、气顺、神安。

一、形正

"古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视邪色，耳不听淫声，夜则令瞽诵诗道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。"

孕妇不偏不倚，保持中道，做事不失其度，能最大程度保护母子安全。并且，形正，经络通畅，才能气顺。

二、气顺

胎儿发育状态、天气、情绪、饮食等各方面，都会改变孕妇体内的气。许多孕妇特别喜欢吃甜食、酸的，甚至辣的，都与气的变化有关。

气顺则胎安，气逆则胎病。

如果孕妇要气顺，就一定要适度劳动、活动。因为"劳则气血流通，筋骨坚固，胎在腹中，习以为常，以后虽有些轻微闪挫，不至坏事。"

三、神安

最重要的，就是要静，静能生慧，静则神安。孕妇的生活和起居休息，需要一个安静的环境。但环境容易静，心静却难。

以音乐为例。好的音乐能帮助人超脱困顿、悲伤、焦虑的情绪，让孕妇摆脱不良情绪，甚至愉悦心情。而一些流行音乐，属于靡靡之音，会让人走火入魔。

古人就有记载，"欲子美好，数视璧玉"，而"鄙俗妇人怀胎时，看搬傀儡、装神像、舞猴戏者，后来生子，貌多肖之"。

以上这些，就是古代贵族的胎教方式。

胎教是成为父母养育孩子的第一次尝试，要重视起来，好的胎教对于孩子会有很好的影响，对于以后孩子的成长有很大的帮助。

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