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别的我不知道，我老公他们单位年轻小伙儿特多，爱打球，打完球之后咣咣一顿阵饮料下肚，到年检身体的时候不少都得了糖尿病，年纪轻轻的，婚没接女朋友还很多没有呢，再说我吧怀二宝的时候喝了没几瓶碳酸饮料，而且不是我一个人喝的还很收敛的喝，嗯还喝了点小孩子喝的谋利的儿童乳酸菌的奶，好了唐氏筛查的时候确诊糖尿病，立刻划成高危妊娠，查查查，花钱不说关键是抽了那么多血啊，孕妇啊，还有点贫血的孕妇啊，每次抽血的时候我都不敢正视，抽完赶紧离开，最后生完孩子再查血糖高了医院要求两个小时测一次血糖，那几天真的除了大拇指其他手指头被扎成筛子，护士来都不好下手了，映像特别深，护士问我这次扎哪里我说你看哪里能扎你扎哪里，然后护士挨个捏了捏手指头，最后选了一个手指头的侧面侧面扎的，后来回家了坐月子，都知道月子里啥也不用干要干啥也是叫家里人干，但是上完厕所冲厕所那必须不能劳烦别人是痛苦的一件事情，像是手指里面的骨头疼一样！！！讲这么多希望看到的朋友引以为戒，尽量少喝饮料那东西不是啥好玩意儿

1，容易导致结石。可增加尿道结石风险，因为饮料中钙、钾等元素含量低。

2，容易长肥。饮料中糖含量多，长期喝甜味饮料，导致糖分转化为脂肪在体内堆积。

3，缺乏营养。饮料中营养物质含量少，如蛋白质、维生素、矿物质等青少年急需的营养物质很难从饮料中获得。

4，提高糖尿病发病率。常喝甜味饮料导致发胖，肥胖是诱发糖尿病、高血压等心脑血管疾病的渊源。即使体重没有变化，但糖分刺激体内胰岛素分泌，长此以往也不利于健康。

5，降低骨质密度。甜味饮料多喝可降低骨质密度，导致骨折多发。

6，有害牙齿健康。饮料中的甜味成分增加虫牙的风险。

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