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夏季是菠萝上市的季节。糖醋菠萝很受大众欢迎。我们小编告诉你吃菠萝有什么好处。菠萝的营养作用。它有助于消化，增加食欲。菠萝含有独特的菠萝蛋白酶，这是一种蛋白水解酶。能分解食物中的蛋白质和脂肪，更容易被人体吸收；还能分解田间有害物质，防止腹泻、消化不良。对于消化不好，食欲不振的朋友非常有益。(另外，你可以利用菠萝的这个特性，让它充当天然的嫩肉粉。)当然，菠萝中的芳香成分还能促进唾液的分泌，也有增加食欲的作用。2.肠道保健小卫士。菠萝含有丰富的膳食纤维，我想朋友们一定对膳食纤维的功效很熟悉。对肠道保健绝对不可或缺。3.降低血压的效果。菠萝含有丰富的钾，确实是高血压患者不错的水果选择。4.预防癌症的功效。菠萝中含有的特殊蛋白酶可以抑制人体癌细胞的生长，预防癌症。菠萝一般人群都可以吃，尤其是食欲不好的人和慢性支气管炎、高血压患者。但患有溃疡、肾病、凝血功能障碍的人要慎吃。吃菠萝的注意事项1。食用前将菠萝用淡盐水浸泡半小时。为了保证吃菠萝时不会出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，食用前将菠萝用淡盐水浸泡半小时，然后用清水洗净咸味再食用。2、菠萝不宜空腹吃因为菠萝含有蛋白酶，空腹吃容易伤胃。食用前将菠萝用淡盐水浸泡半小时。为了保证吃菠萝时不会出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，食用前将菠萝用淡盐水浸泡半小时，然后用清水洗净咸味再食用。菠萝很好吃，但是不能多吃。

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