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大枣银耳汤怎样做

银耳红枣汤的做法

步骤step1

1、准备银耳1个,加入冷水适量泡发

步骤step2

2、将泡好的银耳撕成小块

步骤step3

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

步骤step4

4、大火煮沸1小时

步骤step5

5、出锅即可食用。

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怎么煮苹果红枣汤

原料:苹果、大枣、枸杞、水、糖。

做法步骤:

第1步、苹果去皮切滚刀块

第2步、用清水洗一下,以免变黑

第3步、桔子去皮,掰成瓣

第4步、砂锅放入适量清水,放入大枣枸杞,放入适量糖,大火烧开,转小火煮几分钟,闻到大枣的味道,汤变成枣红色

第5步、放入苹果和桔子瓣

第6步、大火烧开即可关火

第7步、维生素丰富的水果汤,可热饮也可放冰箱冷藏食用。

补血红枣汤的做法步骤图,补血红枣汤怎么做

1、将白木耳浸泡2、3小时,去掉木耳蒂。

2、红枣、花生放入砂锅中,放适量的清水煮。

3、放入浸泡好的木耳。

4、大火煮开,转小火,半小时左右,起锅前3.4分钟放冰糖,融化后即可起锅饮用。

红枣汤怎么熬

之一道:雪梨红枣银耳羹

推荐理由:银耳有“平民燕窝”之美誉,干燥的秋季,与雪梨、红枣、枸杞炖煮成汤羹,营养润秋燥,美味全家享!

食材:

雪梨:一个,红枣:6颗,鲜活银耳:半朵,枸杞:一小把,冰糖:适量。

*** 步骤:

1、银耳去蒂,撕成小朵,清洗干净备用。

2、红枣、雪梨洗净,雪梨去皮切成小块。

3、银耳+清水倒入砂锅,大火烧开后,转小火炖煮至银耳黏稠。

4、放入红枣继续炖煮10分钟。

5、放入枸杞、冰糖、雪梨,炖煮至冰糖完全融化即可出锅。

tips:雪梨久煮容易变酸,所以在最后放入。

第二道:红枣桂圆花生枸杞汤

推荐理由:天气渐凉,为自己和家人炖上一锅甜汤,暖心暖胃。对于女性来说,大姨妈光顾的时候,来一碗红枣桂圆花生枸杞汤,给自己温暖贴心的照顾。有女朋友的男孩子,也不妨学起来!

食材:

红枣:6颗,桂圆肉:10颗,花生:50g,枸杞:一小把,红糖:适量。

*** 步骤:

1、红枣、花生洗净。

2、将所有材料放入高压锅或电饭锅,加入适量清水,选择“煲汤”功能。

3、盛出,开吃!

第三道:红枣桃胶皂角米糖水

推荐理由:桃胶是桃树上分泌出来的天然胶质,又称“桃花泪”,淡淡清香,适合与皂角米、雪燕、红枣等同炖,美味营养,润燥滋养。

食材:

红枣:6颗,桃胶:20g,雪燕:5g、皂角米:15g,枸杞:10g,冰糖:适量。

*** 步骤:

1、桃胶、雪燕、皂角米分别用水浸泡,泡发12小时以上,去除杂质备用。

2、将所有食材放入炖盅,隔水炖2小时以上。

3、盛出,开吃!

第四道:红枣桂圆莲子粥

推荐理由:一日之际在于晨,早餐来一碗暖粥,搭配上各种早点,暖心暖意!白粥口感和营养都太单调,加入红枣、莲子、桂圆、枸杞等食材,不仅颜值更高,营养也更丰富。

食材:

红枣:6颗,桂圆:8颗,莲子、枸杞:一把,大米:100g,清水:适量。

*** 步骤:

1、莲子提前浸泡1小时。

2、桂圆去壳,备用。

3、所有食材放入电饭锅,加入适量水,运行“煮粥”功能。

4、香喷喷、暖洋洋的红枣桂圆莲子粥就做好了,早上来一碗太舒心了!

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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