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果汁是现在大家越来越喜欢的健康饮品之一，因为果汁中所含的营养通常远远超过一般的健康饮品。芹菜汁是一种典型的蔬菜汁。以芹菜汁生菜为原料，是一种非常方便快捷的蔬菜汁。芹菜汁的功能和作用是什么？下面来讨论一下。

芹菜汁的作用和功效

1.降血脂

芹菜营养丰富，可以舒肝降压。因此，芹菜汁也适用于一些高血压患者。具有降低心率、预防心脑血管疾病的良好效果。

减肥

芹菜汁含有能刺激人体脂肪消耗的化学物质。此外，它还含有大量的膳食纤维，更有利于排便，并能减少人体脂肪和碳水化合物的消化吸收。减肥的实际效果。

3.维护心脑血管疾病。

平时喝芹菜汁可以保护人的心脑血管，预防高血压和高血脂，减少心肌梗塞和心肌梗死。

4.抗衰老

芹菜汁还含有多种营养成分，能促进人体细胞的分化，增强内脏器官的功能。经常食用可以减缓各种腐烂症状的发生。

冷静下来

发现芹菜汁中分离出的一些碱性成分对小动物有镇静作用，对身体有安抚作用，有助于身体入睡。有利于稳定心态，消除烦恼。

6.益气养血，滋阴养血

芹菜汁中的铜含量很高，可以弥补女性的经期伤害。是贫血患者的好蔬菜。它可以防止皮肤白皙干燥和面部色素沉着，使视力和头发光滑。

7.开胃

芹菜汁是从新鲜生菜中提取的纯天然蔬菜汁。它保留了新鲜蔬菜中的大部分营养成分，并含有许多纯天然芳香化合物。食用后可增进食欲，促进消化。

基于上一篇文章的详细介绍，我坚信大家对芹菜汁的作用和功效有了一定的了解。希望今天的分享对大家有帮助。

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