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1.延缓衰老。

枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又被称为“雀老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排高。

2、壮阳。

枸杞的壮阳作用出乎我们的意料。

3.美白养颜。

对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。

4、养肝明目。

枸杞味甘，性平，归肝、肾经。有滋补肝肾、养肝明目之功效，常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸同用。

5.补虚生精。

枸杞全身都是宝。枸杞能补虚生精。可入药或泡茶、泡酒、炖汤。如果能经常喝，可以强身健体。

6.抑癌防癌。

枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。

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