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1.标准腰围计算方法，男性：身高(cm)2-11(cm)，女性：身高(cm) 2-14 (cm)，正负5%为正常范围。

2.只要被测人的腰围在公式计算的正常范围内，他们的身体质量指数就几乎在正常范围内，腰围低于或超出正常范围的百分比与相应的身体质量指数减少或增加的百分比基本一致。

3.扩展知识：

(1)腰围(WC)，指脐点处的腰部水平围长(om)，是反映脂肪总量和分布的综合指标。世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者双脚分开25至30cm站立，体重均匀分布。

(2)腰围是身体健康的晴雨表。人们很在意自己的体重，但其实更应该关注腰围。欧洲研究人员对超过35万人进行的大规模医学调查发现，如果一个人的腰围过大，不仅有碍观瞻，还会隐藏健康隐患：腰围大的人过早死亡的风险是正常人的两倍。

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