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本文核心功能是排毒、抗衰老，美容养颜火龙果简介。火龙果，又名仙蜜果、吉祥果，原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富，功能独特。含有一般植物中少见的植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维。功效与作用1。排毒解毒。红肉白肉的火龙果富含植物白蛋白，这种蛋白在一般果蔬中很少见。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。2.抗衰老。红肉和白肉的火龙果含有一种特殊成分——花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。还能提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。3.美容养颜，红肉白肉的火龙果对人体健康有极好的功效，因为富含维生素和水溶性膳食纤维，所以有美容养颜的功效。这篇文章适合普通大众。糖尿病和肠胃不好的人忌用。不适合一起吃牛奶。火龙果含维生素C高，红心含大量花青素，两者都是强氧化性物质。牛奶的主要营养成分是蛋白质。和火龙果一起吃会造成牛奶变质，形成复合体，不容易消化吸收。怎么吃【红肉白肉火龙果的功效与作用】火龙果酸奶汁：火龙果150g，酸奶1瓶，柠檬1个；火龙果切成小块去皮备用；柠檬去皮，榨成汁；将柠檬橡木汁倒入搅拌机，然后加入火龙果和酸奶，搅拌均匀。

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