6月，市场上也出现了许多水果，包括番石榴。那么，番石榴中间的籽可以吃吗？番石榴里面的籽可以吃吗？

番石榴中间的籽能吃吗？是的。

大家都喜欢吃石榴，但是不喜欢吃石榴籽。

其实石榴籽对胃有好处，活在消化里。我试过~ ~ ~而且还挺有效的！呵呵~ ~刚开始吃的时候可能难以下咽，但是只要时间久了就好了~ ~我现在吃石榴从来不吐籽！也可以试试~ ~ ~没事的。石榴籽提取物来自石榴的种子，是粉红色的粉末。

功能：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。

1)可以促进关节的适应性和皮肤的弹性，

2)保护心血管系统，

3)抗炎和减缓运动损伤，

4)减缓糖尿病引起的视力损害，促进视觉灵敏度的提高，

5)促进大脑功能。

番石榴怎么吃番石榴又叫红心果，英语叫番石榴。生的时候，皮是绿色的，里面是白色的。味道不太好。成熟时，表皮绿色，内部红色，中间有种子。这个时候吃起来有点香有点甜，皮肤第一次可能会有一点涩的感觉。如果放在外面，皮肤会变黄，里面会变红，会有异味。这时候吃起来才会甜。也可以直接洗皮嚼，就像吃苹果一样。听说有的人炒肉是绿皮红心。

如何吃番石榴：

1.整个原始的吃法；也可作为果蔬食用，最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。

2.切成片或颗粒，可以随意切成不规则的小块。一口一口吃，更香脆可口；还可以加盐、咸梅、酸梅粉等。根据你的口味。如果你把它放在冰箱里，味道会更好。

2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。补充人体维生素需求，对饮酒过量者有解酒作用。

3.红糖煮水祛湿止泻。

4.根是临床常用的石松配方，不含毒素，优于化学驱虫。

5.干果、心、叶可以替代茶叶，帮助消化，治疗一些疾病。

番石榴的功效和作用有收敛止泻、消炎止血。叶子和果实：急慢性肠炎、痢疾、小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，长期不愈的臁疮。