很多小伙伴比较关心什么水果含维生素c和e最多(什么水果含维生素c多)，本文带大家一起看看什么水果含维生素c和e最多(什么水果含维生素c多)。

简要回答

市场上常见的富含维生素C的水果有猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子和西红柿等等哦。

多吃蔬菜和水果对人体健康有好处哦，很多水果中富含维生素。接下来，小编就和大家详细讲解一下什么水果含维生素c吧。

详细内容

猕猴桃猕猴桃被人们称为是水果之王，猕猴桃中富含维生素C哦，因此，如果你想要补充维生素C的话，则可以常吃些猕猴桃哦。

柠檬柠檬中也含有大量的维生素C，维生素C能够起到美白的作用哦，因此，平时可以采用柠檬泡水喝哦。

脐橙脐橙酸甜可口，口感比柠檬要好得多，而且含有的维生素C不比柠檬少哦，所以如果你实在不喜欢吃柠檬的话，可以选择吃脐橙哦。

柚子柚子中也富含维生素C哦，因此，我们可以在饭后吃几片柚子，能够补充人体所需要的维生素C哦。

西红柿西红柿不仅含有微量元素，而且含有丰富的维生素C哦，所以平时可以常吃些西红柿哦。

更多什么水果含维生素c和e最多(什么水果含维生素c多)请持续关注本站。