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今天,老妈子心血来潮的买了金钱花鱼,平时家里很少吃这种小鱼,因为也是实在太小了,上次做了一回滚清汤,老妈子是情有独钟的,这回还是来做汤,只不过,这次不是清汤,而是

今天,老妈子心血来潮的买了金钱花鱼,平时家里很少吃这种小鱼,因为也是实在太小了,上次做了一回滚清汤,老妈子是情有独钟的,这回还是来做汤,只不过,这次不是清汤,而是要用来煲汤了哦。

金钱花,俗称也有叫“树叶仔”或者“花令仔”,鱼皮呈银色发亮,半个巴掌大小,鱼身扁扁的,摸起来光滑无鳞。这种小鱼,别看长得小,味道却是非常的鲜美。一般潮汕人都比较喜爱拿来做杂鱼煲(就是把几种海鱼混合在一起煮),又或者用来“贴鼎”(干煎的意思),当然“晓食”的还用来煲汤。

金钱花鱼是一种季节性的小海鱼,春季为多 ,产量不高,最近菜市场时不时有卖这些小鱼,不过也是快禁海了,喜欢吃又买得到的,可不要错吃吃鲜了。

买了这满满一小盆,也才8块钱,最主要蛮大条的了,目金金,“鲜啊活活”。首先要用厨房剪刀把鱼肚那里剪一下,挤掉肚子里的内脏,煲汤的话要处理掉,不然会影响口感,这个金钱花鱼仔肚子会发苦。

一般潮汕人煲汤都喜欢下“药甲”(意思就是下一些药膳),这次也不例外,我取了些黄芪跟红枸杞,搭配一起煲汤,这两种都是补气血的好药材,用来搭配煲鱼汤再合适不过了,还加了点骨头搭进去,汤更加的清甜。

金钱花鱼汤

食材:金钱花鱼一斤,猪骨头适量

配料:黄芪一把,枸杞一撮

做法如下:

1把猪骨头洗清干净后,冷水下锅,焯去血水后,重新注入足量的清水,加入黄芪,大火烧开后,中小火先熬上半小时。

2半小时后把金钱花鱼倒入骨头汤里面继续小火熬上20分钟。

3这时汤已变成浓浓的白色,最后把枸杞放入去再熬上10分钟。

4最后大火烧开适当的滚一下,即可关火出锅。

小贴士

做这道鱼汤,骨头要提前熬煮做底汤,小鱼很容易一下子滚烂出味要后面再加入,枸杞等到鱼汤快好的时候加入即可,煮太久会容易破坏其营养,处理鱼的时候记得要把鱼肚掏干净,免得有苦味。

这道金钱花鱼汤就做好了,汤汁非常的浓郁鲜甜,味道一点也不腥,加入了黄芪枸杞令这道鱼汤口感层次更佳,营养丰富,特别适合女性朋友食用。

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