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是故意的，却是自己造成的；可以坦白说，但要让对方做阅读理解；显然，试图制造幽默会让人觉得被冒犯了.好好说话是我们很多人都需要直面的话题。

用户版本-

良好的防雷点

让我们开门见山，不要拐弯抹角了。

有一次，男朋友跟我说：有什么想说的，不要犹豫。比如你要我拖地，不要说“你不拖地是因为你家干净。”而是说：“你有空吗？你会拖地吗？”

仔细想想，我似乎很擅长讽刺。很明显，我想让他多穿点衣服，以免感冒，但话到嘴边。穿这么少的衣服似乎有人不得瑟.各种奇奇怪怪的歌。其实如果我直接说出我的想法，我男朋友会支持我去做的。但我就像一只刺猬，决心用负面情绪去刺他。隐藏自己的真实想法，却期待对方发现。

@柯灵

不要成为反问句的专家

“电话在哪里？”

“我怎么会知道？”

“我现在的专业找不到合适的实习。”

“当初是谁非要选这个专业？”

“放在这个位置，对吗？”

“你问我我问谁了？”

“我朋友要结婚了。”

“你以为别人都跟你一样吗？”

“前面是左转吗？”

“不然呢？”

……

说实话，这种沟通是无效的，也是不愉快的。

@孟博

这“四个字”鼓舞人心.不要说也不要说

大方的鼓励自己，劝别人谨慎。除非身处其中，否则你不知道痛苦。很容易对别人的钱慷慨，感受到别人的痛苦。很少有人做。毕竟，“被偏爱的人永远不知道天平另一端的另一个人的心情。”

你说@，是什么意思？

04没意思。

“今天去超市的时候发现因为涨价没买樱桃……”

“工作了这么多年，还没体会到自由？没有

“你什么时候能给我钱？家里急用。”

“呵呵，凭我的能力借钱为什么要还？'

“你不太明白你刚才说的话。能解释一下吗？”

“你尝尝，你尝尝。”

你的玩笑和机智可能对别人是不尊重和冒犯的。总有人不理解这一点。

@洋葱香菜

抑制想当老师的冲动

朋友之间聊起自己的烦恼，往往会引起一些人的欲望表达。就像有机会展示自己的社会经验和知识智慧一样，不自觉地提出许多大而无用的建议。你做这个，你做那个，你辞职，你为什么不跟他分手！

这些判断背后的语言是：你做得不够好，我知道的比你多，我扛的比你清楚。但有时候倾听就够了，尤其是对于受伤的人。安静的树洞胜过居高临下的建议。

@小米

一句伤人的话，可能是别人拔不出来的钉子。

非暴力沟通，表达事实、感受和需求，而不是攻击或贬低对方。[/s2/]比如你只是累了，有人想继续和你聊天，暴力沟通的意思是：你怎么这么烦？你能少说废话吗？还有比你更自私的人吗？而且措辞和语气都充满了谴责和刻画。

这个时候，我不妨委婉明确地表达一个态度：今天累了，需要休息。还是改天再说吧。心理学上有句名言，“坚决无敌意”，保持界限，表达自己的立场，尊重对方这个独立的个体。同时也避免了语言暴力带来的升级和精神伤害。

杨洋

保持凉爽

文|央视新闻《夜读》

我们每天都和人说话，甚至有点吵。

但这些对话是给对方创造了快感，还是带来了麻烦和伤害？我们需要回顾和反思。

你可能觉得那些“坏话”不算什么，但是你忽略了一个事实，有些话并不会消失，反而会顽固地留在别人的记忆里，会产生隐藏而持久的影响。每次都不轻易开口，就像是关系的瓷器上出现了一个微小的裂痕。总有一天，瓷器会毫无征兆地碎掉，留给说话的人一副无辜而惊恐的表情。

不难发现，越是亲密的人，在家庭单位里越是亲密，越是难以倾诉。那些“不友好的表情”有时是藏针的打击，有时是伤人的隐形嘲讽，有时是无端的愤怒和宣泄，有时，是一种不轻易开口的心理意图，试图强调某种存在感，引起对方的注意和重视，虽然这是不明智的，往往适得其反。

让两颗心陷入共同的泥潭，无法相救。两个人都因为对方不能理解自己而感到无能为力，加倍失望。正如荣格所说，孤独不是来自孤独。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对他来说最重要的感情。

好好说话，让对话的渠道更顺畅，少堵。当我们表达自己，带着尊重、理解和关怀去倾听别人时，对话就会流向温暖的深处，人与人之间就有可能触及彼此的精神内核。

如果有，你是怎么和情商低，表达能力差的人沟通的？

答案很简单。真诚是最有效的。

[写消息]

哪些话让你觉得很舒服？

监制|张天宇编辑|王若璐

编辑|李

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