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榴莲是著名的热带水果之一，产于马来西亚。东南亚国家中，泰国种植榴莲最多，中国、广东、海南也种植榴莲。榴莲的品种很多，有猫山王、金枕、苏丹王等。它的果肉气味浓烈，果肉淡黄色，粘稠多汁，具有极高的经济和营养价值。

操作01把榴莲和成熟的香蕉或苹果放在一起。成熟的香蕉和苹果可以产生一种叫做乙烯的气体，这种气体可以加速榴莲的成熟。

02用报纸把榴莲包紧，存放在阴凉的地方。一般用两张报纸为宜。两到三天后就可以吃了。

03可以把果肉拿出来，用搅拌机打碎，做成榴莲蛋糕等甜品。味道很好，自制榴莲饼的步骤也很简单。

04可以先用保鲜膜把榴莲包好，然后放冰箱冷藏。一般冷藏两天就可以吃了。

榴莲的功效：滋阴壮阳，榴莲含有较高的糖分和蛋白质，可以补充身体所需的能量和营养，达到滋阴壮阳的效果。

增强免疫力，榴莲富含氨基酸，对提高人体免疫功能，调节体内酸碱平衡有很大的作用。

治痛经，榴莲是热性水果，所以可以活血散寒，缓解痛经。

08对于便秘，榴莲果肉中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，方便排便。

09防癌抗癌，榴莲果肉中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素c，它能增加人体的抗感染能力。

建议买回来的榴莲可以放四五天，等榴莲熟到嘴里，味道更好。但是不要让榴莲晒到太阳，也不要把果肉挖出来。吃一点，拿一点。

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