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就是指自己的灵魂与意识游离于体外，跟身体分离，感觉不到自己的身体，但是意识非常的清醒，可以思考，可以感官，甚至还可以控制自己的灵魂行动。

当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死体验，很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们恢复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。

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