晚上喝水能降血糖吗女性(晚上喝水能降血糖吗为什么)
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网友提问：晚上喝水能降血糖吗？
优质回答：你好，多喝水不能降低血糖，但对身体有一定好处，只有通过饮食疗法，运动疗法，药物治疗等，才能有效降低血糖。
糖尿病人多喝水有哪些好处？
糖尿病患者每日多喝水可以补充身体水分，有效预防便秘，降低血压浸透压力，预防糖尿病性高渗性昏迷的发生，增加血容量。同时有效改善血液循环，降低血液黏度，减少糖尿病并发症的形成。还可以预防泌尿系感染。增加抗菌药物对本病的治疗效果。糖尿病患者特别是老年糖尿病患者，应该每天多补充水分。
糖尿病患者如何健康喝水？
建议你每天多次少量喝水，白开水最适合糖尿病患者，也可以补充牛奶，豆制品，补充身体所需的营养，也很适合肥胖，高血脂，高血糖患者饮用。
糖尿病患者每天建议喝1600～2000毫升水（8~10杯200毫升杯子的水）。不要等到口渴了才喝水。
血糖有肾功能障碍的患者，不能一味多喝水，而应该根据他的尿量多少决定饮水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右，也就可以了。饮用水的温度不要太烫，一般以25℃～30℃为宜。
其他网友观点【专业医生为您做解答】
如果真是这样，糖尿病最好的治疗方法那就是多喝水呗，可事实并非如此啊，所以可以肯定地说这个方法是不可能的，只能是一种美好的想象而已，因为人体血糖的代谢不可能因为多喝了水就能有恢复，来了解一下吧。
血糖在人体中的去路只有两条，一是在胰岛素的作用下进入细胞中被消耗利用，这是血糖最主要的去路；二是在胰岛素等的作用下转化成糖原及脂肪贮存在肝脏及皮下等部位，当作储备能量以备不时之需。除此之后，没有别的去路，更不会从尿中排出，因为正常的肾脏在对血液进行滤过时，会对其中有益于人体的物质进行再吸收，除非肾脏发生了病变影响了正常的重吸功能才会有尿糖的出现。
其实，有关糖尿病人喝水的问题还有很多，比如糖尿病的人经常会感觉口渴，需要多喝水是什么原因呢？
原因是由于血糖升高使得血液的渗透压增高，周围组织细胞中在高渗透压的作用下，其中的水分被渗出而发生了缺水，给机体发出了及时补水的信号，便会感觉口渴而不得不大量喝水。喝进去的水降低了血液的渗透压后，便感觉不再口渴了，并不是把血液降低的结果。
再比如，生活中确实很多专家建议人们晚上临睡前喝杯水有好处，这是因为在夜间由于机体代谢缓慢，血液流动的速度也会放缓，但却是人体脂代谢最旺盛的时段，而有糖尿病的人大多伴有血脂的异常，加之长期高血糖对血管内皮有损害发生，过慢的血流会增加脂肪在血管内皮上的沉积加速动脉粥样硬化的发生，特别是已经存在心脑血管病的人还可能发生血管梗塞的后果，因此适量喝点水再入睡是有益的，但并非喝的越多越好，只需多半杯即可。
总之，要达到控制血糖的目的，根本的还是要从血糖的来源和去路上采取措施，没有捷径可走。
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其他网友观点糖尿病的治疗为综合治疗，在药物降血糖的同时，配合非药物治疗，如控制饮食、增加运动、戒烟限酒等，更有利于血糖达标，同时可适当减少降糖药的用量。那么，糖尿病患者晚上喝水能降血糖吗?接下来，医学莘将为您解析。
适量饮水有助于改善代谢。对于糖尿病患者而言，增加饮水量可稀释血液，促进葡萄糖经尿排泄，在一定的有降糖作用，但饮水降糖作用有限，因此只能作为改善血糖的辅助措施。饮水时间糖尿病患者可按需分配，主要集中在白昼，不建议睡前大量饮水。与人体一样，人体的各器官组织也需要减负，它们在夜间也需要适量的休息时间，在休息时还可对受损的器官进行修复。如果睡前大量饮水，肾脏夜间会处于高负荷运转状态，不利于肾功能的维护；同时由于夜间活动减少，多余的水分流淌在血管中，增加心脏负担，对合并心功能不全的患者可能产生不良影响。相比于睡前饮水，早晨饮水可能更有利于健康，通过一夜的代谢后，早晨人体处于相对缺水的状态，此时饮水可能更有利于改善代谢，同时也让肾脏得到了充足的休息。
需要注意的是，虽然适量饮水可改善血糖，但饮水量并非越多越好，每日1500-2000ml为宜，若饮水量过大，反而会出现水中毒；但如果出现了糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态，补液是主要治疗措施，除开大量静脉补液与小剂量胰岛素降血糖，这种情况下无论是夜间还是白昼，均可大量饮水，通过稀释血液，纠正代谢紊乱，直至血糖降至安全范围。
除开适量饮水，糖尿病患者在生活方式上，限制富含碳水化合物食物的摄入是控制血糖的重点，每日坚持半小时中等强度有氧运动可使糖化血红蛋白下降约0.66%，戒烟限酒也有利于降低血糖；生活方式干预数月后，若糖化血红蛋白依然在7.0%以上，应启动药物降血糖，可据糖化血红蛋白的控制情况，依次给予单药、双联、三联药物降血糖，必要时启动胰岛素治疗；若初诊糖尿病患者空腹血糖≥11.0mmol，或糖化血红蛋白≥9.0%，应直接启动胰岛素降血糖。
综上，适量饮水有利于改善血糖，但仅为降血糖的辅助措施，且不建议睡前大量饮水；饮水量每日1500-2000ml为宜，可适量增加，普通患者不建议大量饮水，否则易出现水中毒；合并糖尿病急症并发症的患者，大量饮水属于主要治疗措施之一。感谢大家的阅读！
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