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我们中国有很多传统食品，尤其是节气食品。今天，边肖将告诉你白鹿吃什么传统食物和白鹿吃什么食物。请跟着边肖往下看~

白鹿吃什么传统食物？

酿造白露米酒

在江浙南部的老南京，也有酿造白露米酒的习俗。旧时代，白露到了江浙一带的农村，家家酿酒待客，还有人经常带着白露米酒进城。白露酒是用糯米、高粱等粮食酿造的，微甜，所以叫& quot白露米酒& quot。

湖南白露有喝米酒的习俗。每年到了白露时节，家家户户都要用白露米酒招待客人，这种酒叫& quot本地葡萄酒& quot，甜甜暖暖的，最适合秋天。糯米酿造的米酒香甜醇厚，是一种低酒精含量的保健品。糯米酒能促进胃液分泌，刺激食欲，帮助消化；还能促进血液循环，对高血脂、动脉粥样硬化也有一定作用。对于经络不通的人，糯米酒还有疏通经络的作用。

龙眼

福州有一句传统的谚语& quot白鹿一定要吃桂圆& quot。民间的意思是千年之日吃桂圆有补益身体的奇效。这一天吃一颗桂圆相当于吃一只鸡，听起来太夸张了。然而，龙眼有许多功能，如补气健脾、养血安神、润肤美容等。还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。而且在白露之前，龙眼都是大的，仁小，味甜，所以& # 039；在白鹭吃桂圆更好。不管是& # 039；不管是不是真的滋补，福州人已经习惯了这个传统习俗。

白露茶

南京的老人非常喜欢& quot白露茶& quot。此时茶树已经经历了夏季的极热，白露前后是其生长的绝佳时期。白露茶既没有春茶的鲜嫩，没有泡过，也没有夏茶的干苦。反而有一种独特的清甜清香，特别受老茶客的喜爱。如果说春茶喝的是那种清新的香气和淡淡的草香，那么晚秋茶喝的就是一种浓郁醇厚的味道。过了一个夏天& # 039；s的苦难，茶叶似乎有最强的性格在时间。

甘薯

民间白鹿原认为，一年四季吃红薯丝和红薯丝后吃红薯可以防止胃酸，所以旧时农民在白鹿原节吃红薯是习俗。随着气候的变化，我们应该相应地调整我们的日常生活和饮食。白露后，温差逐渐增大。注意及时添加衣物，防止着凉。在饮食方面，要有多种食物，以谷类食物为主，补充一些薯类食物。红薯膳食纤维能刺激肠道，增强肠道蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有疗效，还能减少肠癌的发生。

煨乌骨白毛鸡(或鸭)

温州等地有过白露节的习俗。在这一天，人们收集& quot十种白& quot(也称为& quot三种白& quot)去煨乌骨白毛鸡(或鸭)。据说吃了之后可以滋补身体，去除风气(关节炎)。这些& quot十种白& quot是十种带有& quot白色& quot，如白芙蓉、白发苦等。对应于& quot白露& quot字面上。随着白露节气的到来，气温迅速下降，很多地方开始进入阴雨天气模式。此时，人体保健应遵循滋阴益气、防秋燥的原则。绿茶、米酒、桂圆、红薯都是当季美食，美味的白鹿鸡更是必不可少。

白露节气注意饮食：

1.就气候而言，千禧年的另一个显著特征是& quot干燥& quot。秋风吹走了高温，吹干了空气中的水分。中医称之为& quot秋燥& quot，而且很多人都有口干、咽干、皮肤干燥等症状。

3."吃的方面，当季的红薯、桂圆更受欢迎。"G

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