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有网友问热天怎么降温？今天，我将向你解释如何在炎热的天气里降温。

1.少吃多餐：每餐吃得越多，产生的热量就越多，尤其是高蛋白食物产生的热量更多。

2.拉起窗帘：不在家时，可以拉下窗帘，防止热量进入，让室温升高。

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