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如果血压保持在正常范围,这些并发症是可以避免的。正常情况下,我们男性的血压应该高于90/60mmHg,低于120/80mmHg。这个范围内的血压不会伤害血管,从而避免心血管并发症的发生。当血压高于120/80mmHg,低于140/90mmHg时,为血压正常高值。虽然不符合高血压的诊断标准,但是这个范围的血压已经对我们的血管造成了慢性损伤。如果血压长期保持在这个范围,中风和心肌梗死的概率会增加一倍。要积极干预,以低盐低胆固醇低热量饮食为主,适当运动,减肥,戒烟。

男性血压多少是正常?

血压是人体重要的生命体征。正常的血压在维持各器官组织正常血流灌注的同时,还可减少对各器官组织的慢性损害,有助于提高我们的生活质量。那么,男性血压多少为正常呢?接下来,医学莘将为您解析。血压分为高压与低压。高压学名又叫收缩压,是心脏收缩时对血管产生的最大的压力;低压学名又叫舒张压,是心脏舒张时对血管产生的最小的压力。

我们的血管有一定的弹性,收缩与舒张的交替进行是血液输送的重要保障。如果血压超过正常范围,在长期高压的作用下,会影响血管的弹性,血管会逐渐变硬,即发生动脉硬化,动脉硬化不仅会使血管的收缩与舒张受到限制,加重高血压的进展;血管管腔狭窄时,还会使重要器官组织血供减少,发生慢性缺血性损害。而血压维持在正常范围,则可避免这些并发症的发生。

正常情况下,我们男性血压应高于90/60mmHg,低于120/80mmHg,在此范围内的血压不会对血管产生伤害,可避免各心血管并发症的发生;当血压高于120/80mmHg,低于140/90mmHg时,为血压的正常高值,虽然未达到高血压的诊断标准,但该范围内的血压对已经对我们的血管产生慢性损害,若血压长期处于该范围,发生脑卒中、心肌梗死的几率将会成倍增加,需要积极干预,以低盐、低胆固醇、低热量饮食为主,适当运动,减轻体重,戒烟限酒。

当血压达到140/90mmHg时,为高血压的诊断标准。此时应根据是否有靶器官损害、并发症、糖尿病等情况制定合理的降压方案。降压的首要目标是将血压控制在140/90mmHg以下,次要目标是130/80mmHg以下。综上所述,男性血压正常范围高于90/60mmHg,低于120/80 mmhg;;当血压高于120/80mmHg,低于140/90mmHg时,心血管并发症会成倍增加,需要积极干预。当血压高于140/90mmHg时,就是高血压,需要及时治疗。

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