很多小伙伴比较关心怀孕不可以吃啥水果和蔬菜(怀孕不宜吃什么水果蔬菜)，本文带大家一起看看怀孕不可以吃啥水果和蔬菜(怀孕不宜吃什么水果蔬菜)。

网友提问：

早孕不能吃什么水果？

优质回答：

早孕不能吃什么水果？

严格来说，并没有什么水果是孕早期不能吃的。只是吃的时候注意一下量的问题，尽量餐后吃不要影响正餐。如果说怀孕以后孕妈吃水果这个不能吃那个不能吃，大概整个孕期也只能喝着小米粥吹着西北风等着胎儿降临了。

孕早期胎儿着床不稳定，孕妈在饮食中要避免吃一些刺激性食物，比如过酸、过甜、性寒、性热的水果。山楂、杏子、柿子、柠檬、荔枝、桂圆。这些在孕早期尽量少吃一些。山楂、杏子并不是因为会刺激子宫，容易导致流产，而是因为它们过酸，容易刺激孕妈胃黏膜，造成胃部不适。而桂圆和荔枝由于，它们属于热性水果，容易造成孕妈便秘、口舌生疮等上火症状，所以孕早期要少吃些。

孕早期孕妈可以按照个人喜好，选择在餐后进食一些新鲜应季水果，补充维生素和各种微量元素。如果感觉胃口不佳时，可以吃一些话梅、山楂片增进食欲，但是要注意适量，毕竟任何食物吃多了对人体都没太大好处。

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其他网友回答

盲行健康为您回答。

无论是备孕还是怀孕前三个月，女生都是比较脆弱的，这时候饮食都必须注意。

其实没什么水果是备孕和孕妇一定不能吃，只是很多水果孕妇一定要少吃，比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果，含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。

下面，我就来给大家理一理有哪些水果是要少吃，甚至不能吃的，有怀孕打算以及怀孕初期的女生们要注意一下。

1、桂圆

女性在怀孕期间，身体多会出现内热过剩，阴血偏虚的状况，而平时本是滋补品的桂圆在这个时候服用，不仅不能起到调理身体的作用，反而会助涨内热，出现小腹胀痛、动胎气等状况，所以备孕期间需谨慎食用。

2、荔枝

荔枝香甜多汁，是很多女性的最爱，但其糖份含量太高，有糖尿病症状的准妈妈们不宜食用。另外吃荔枝容易上火，造成便秘等不良后果，而且火气过盛，会导致以后出生的宝宝也容易上火，并且皮肤不好。

3、山楂

山楂酸性甜可口，是很多备孕和怀孕女生喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

4、杏

虽然杏肉味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质，但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

5、桃

桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

6、芒果

芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

7、木瓜

现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

8、山竹

尽管山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

9、西瓜

体质偏差的女生，容易导致宫寒，流产的可能性较大。

孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500克，患有糖尿病的孕妇量应减半。

吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其它营养的摄入。

希望我的回答对你有帮助，谢谢。

其他网友回答

龙眼不可能吃，很容易流产的

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