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1.日记的格式：

(1)标题。要在题目中写出日记的主要内容，需要一个简短的总结。标题不是必须的，可以有选择地写。

(2)在标题下面写上日期，明确写明年、月、日，然后是星期几，最后是天气情况(用简单的词描述就可以了)。注意，这三项缺一不可。

(3)写完日期后开始写正文。文本的第一行可以写在开头，也可以缩进2-3个字符。

(4)注意标题、日期和正文之间的间距。一般来说，标题和日期之间有一个空行，日期和正文之间有两行。

2.写日记有什么好处：

(1)记日记可以帮助我们珍惜那些美好的回忆。随着时间的推移，当我们打开日记时，过去的事情就会重现。那些美好的事物和岁月，总是让我们笑得很开心。

(2)写日记可以帮助我们反思和完善自己。写日记可以让人思考人生，思考人生。也许以后看了之前的日记，会觉得当初的做法并不是最好的解决方案。事情可以换个角度思考，可能会有更好的效果，让我们学会反思自己，不断改进自己各方面的不足。

(3)写日记锻炼自己的意志力。写日记是一个长期的过程，需要坚持。长期坚持写日记，一两年，会让我们懂得坚持。也许我们可以从写日记中学到一些道理，对于很多我们做不到的事情。坚持是最好的精神品质。

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