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1、暴晒，这个方法是简单又快捷的，把被子、枕头放在阳光下暴晒6个小时以上就会有效的除掉螨虫，也可以用黑色的袋子把被子套住，放在阳光下，效果会增加，时间也要更少，因为黑色吸热的效果比较好，温度升高比较快，可以杀死被子里面的螨虫。

2、开窗通风，降低家里空气的湿度会破坏螨虫的生活环境，减少螨虫的生长繁殖速度，可以在出门后把家里的窗户都打开，拖完地后尽量都把门窗打开降低空气的湿度，保持房间干燥，夏天开完空调后也要记得把窗户打开通风，尤其是像厕所长期湿度高的地方一定要记得开窗。

3、定时清洗被套，被套最好是每周清洗一次，清洗时把被套放在55~60度以上的水中浸泡10分钟就可以有效的杀死螨虫，洗完后也要把被套放在室外暴晒，也可以烘干，有条件的可以买一台干洗机，不仅方便而且杀死螨虫的效果特别好，睡衣也跟被套一样要定时清洗。

4、买防螨虫的被套，家里普通的被套、枕套、床单等纤维空隙都比较大，可以利用螨虫的出入，市面上有为了防止螨虫出入的被套或者床罩，这样的被套纤维空隙会缩小，可以有效的防止螨虫出入，家里有哮喘的或者家里有小朋友的就可以选择买这种防螨虫的被套，有效的隔离了过敏源，防止哮喘的发作。

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