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最佳食材:剁碎的兔子、姜片、大葱、小葱、芹菜、料酒、糖、八角、生抽、醋、香油、菜籽油、辣椒粉、白芝麻。将白切好的兔子洗净,放入冷水中浸泡,煮沸后捞出,再将兔肉放入清水中浸泡。放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒、草果、料酒,大火烧开,转中火煮20分钟。您的浏览器不支持音频元素。

1.材料:剁碎的兔子,姜片,葱,小葱,芹菜,料酒,糖,八角,酱油,醋,香油,菜籽油,辣椒粉,白芝麻。

2.将白切好的兔子洗净,用冷水浸泡,水烧开后捞出,再用清水浸泡兔肉。

3.放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒、草果、料酒,大火烧开转中火20分钟。

4.用牙签将兔肉刺破,关火焖20分钟,取出兔肉,放凉待用。用水煮兔肉去渣。

5.准备油辣椒辣椒,锅中倒入菜籽油,烧热,倒入花椒粉,白芝麻,盐。大蒜、生姜剁成粉,倒入温开水备用。

6.将煮好的兔子水倒入姜蒜沫中。倒入油辣椒,加入酱油、醋、白糖、藤椒油、香油,搅拌均匀。

7.兔肉切小块,芹菜切段,葱花切段,调料倒入盘中,放芹菜段和葱花,不放兔肉。

兔肉是兔子、东北兔、高原兔、华南兔等的肉。又名:蔬菜兔肉、兔肉。在日本,兔肉被称为“美容肉”,受到年轻女性的青睐,经常作为美容食品食用。兔肉肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。与其他肉类相比,消化率高(高达85%),食用后容易消化吸收。兔肉含有人体必需的多种维生素和八种氨基酸,并含有人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。因此,经常吃兔肉可以防止有害物质的沉积,使孩子健康成长,帮助老人延年益寿。

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