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本文目录一览:

1、为什么小月龄宝宝睡觉前总会哭闹

为什么小月龄宝宝睡觉前总会哭闹

宝宝的到来给一个家增添了许多的欢乐。在年幼的时候宝宝的衣食住行都是父母在一手操办,而宝宝成长发育比较关键的时期是在头三年,父母的精心照顾对他一生有着至关重要的作用。睡眠问题对宝宝身高发育有着重要的意义。其实,宝宝睡前哭(bedtime crying)是一个特殊的时刻,它的原因有很多。其中非常重要的一点是,婴儿和成人一样都需要用哭声来表达情感,进行情绪释放,家长不必自责,也不用着急干预, 越不过度打扰,宝宝也会平静得越快。懂得了这一点,咱们就能轻松观察宝宝,合理应对他们的需求,也才能对症下药,真正解决问题。

婴儿睡前哭闹的原因有哪些?

1、想吃奶了

小宝宝是不会掩施自己的情绪,不高兴或者有需求时就会哭闹。如果宝宝有奶睡的习惯,在入睡前的第一件事就是想妈妈,这时候宝宝会通过哭声来提醒妈妈们,到母乳喂养的时间了。所以晚间给宝宝喂奶最好是在宝宝入睡前的半个小时到一个小时之间,可以避免宝宝因为饥饿而频繁夜醒。

2、想让妈妈们抱着睡

宝宝在妈妈子宫早里的时候四周都是紧密围绕着的,所以会给宝宝一种温暖的感觉。而出生以后由于对外界环境的不适应,所以更渴望妈妈们的怀抱,在睡眠过程中有暖暖的体温围绕着,会让宝宝感觉到安心和安全。

3、睡觉会害怕

怕黑是小宝宝都会存在的现象,所以妈妈们在哄宝宝入睡时,可以一手搂着宝宝,贴的更近会让宝宝更快的入睡,同时给宝宝足够的安全感。妈妈们也可以在睡前给宝宝讲故事,让宝宝做好入睡前的各种准备工作。

4.周围睡眠环境不舒适

小孩的尿不湿湿透了或是包得过紧、挨饿、口干、室温有问题、被子过厚等,都是使小孩觉得难受而闹人。还有长期的不给孩子洗头,有可能导致头皮瘙痒,特别是在睡觉前瘙痒相对比较严重。受到的刺激过多(比如家里来了很多客人),他可能反而会因为刺激过度而难以平静。若是因为想要某件东西,而自己又拿不到,这时父母可以代劳,帮孩子拿东西过来给他,他自然就会停止哭闹。

5.缺钙

孩子体内缺乏微量元素也会引起哭闹不止。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。

6.肠绞痛

有时你可能搞不清楚到底出了什么问题。很多新生儿都会一阵阵地烦躁不安,很难安抚。这种情况可能会持续几分钟,也可能会持续几个小时,变成肠绞痛那种大闹。

肠绞痛是指宝宝每周至少3天,每天至少哭闹3个小时。很多家长都觉得有肠绞痛的宝宝很难安抚。不过虽然没有什么特效方法,但肠绞痛的持续时间一般不超过3个月。想想这种情况迟早会过去,你可能就会觉得好受些了。

7. 入睡时机安排不当

宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长,也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了,需要再次入睡。

而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号,也不太能掌握宝宝的清醒时间,就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

过早安排宝宝睡觉,宝宝会因为不够困却要躺下而大哭,过晚安排容易因为过度疲劳而大哭。不要等到宝宝很困的时候才哄觉,大人逗宝宝玩很久了,宝宝自己也不知道要睡觉,到最后实在熬不住了,就只有大哭。

8.有睡眠依赖,无法自主入睡

宝宝不会自主入睡,就会比较依赖睡前家长提供安抚手段来帮助入睡,比如哄睡、奶睡等。

久而久之,之前的安抚手段也不容易满足宝宝了,就更容易崩溃大哭了。

9.释放情绪和精力

这一点,也是最想提醒大家的:睡前哭很多时候无需紧张。

在宝宝困了想睡觉的时候,他们都会有些烦躁和困倦,在这样的感受下容易出现哭闹。

有时候宝宝只是想通过哭来释放白天累积的 多余精力和情绪,释放之后,宝宝晚上才能睡得更好。这时,家长不必干预,耐心陪伴就好。

家长要注意,宝宝的这种哭闹是正常的,他是在努力安抚自己,释放多余的精力,隔绝外界打扰,从而让自己入睡。 家长可千万不要贸然抱起宝宝,甚至唱唱跳跳、说话摇晃,这些动作反而是一种干扰。

这是宝宝正常存在的一个生理过程,在即将进入睡眠的这段时间会出现脑部的一些困倦或者不舒服的情况,所以宝宝就会哭闹的。一般来说在这段时间要适当的安慰宝宝,爸爸妈妈要是立即清除欠佳刺激性,适度的细心哄其入睡,小孩迅速就会安暖入眠。等宝宝再大一点的时候,这种情况就会有所好转的了。

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