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1、洗头方法:(1)找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起,所以只倒掉一部分的清水),这样可以使淘米水的浓度增加,接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样再到掉一些清水,然后再加入淘米水,如此反复,这样3,4天后,容器中的淘米水就有3,4天前的,2天前的,还有新鲜的,这些都是混在一起的。这样的淘米水,已经是有一点儿发酵了的,甚至可以闻到一点的酸味,这样可以增加淘米水的酸度。

(2)在这些淘米水中加入一些热水,搅拌均匀,淘米水不能太烫,温的就行。然后在加一点儿醋,就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中,用手轻轻搓揉头发,手指按摩头皮,保证淘米水把整个头发,头皮都洗到,如果头发偏油,洗的时间可以稍微长一点,觉得头发洗的差不多了,倒掉淘米水,换干净的温水把头发洗干净,1次2次足以洗净了。

2、淘米水里含有大量蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素、丰富的矿物质,能为头发提供丰富的营养成分。

3、淘米水清洁头皮功效:淘米水因为大米的表面含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性。而第二次的淘米水则呈弱碱性,第一次的淘米水很适合用于头皮弱酸环境的清洁,可代替洗发水使用,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。

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