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1、冬至日吃饺子,冬至吃饺子是北方的传统习俗,有“冬至饺子夏至面”的说法。但是在北方京津一带,也有传统民俗是要立冬吃饺子,因为立冬是秋冬季节的交替环节,是“交子之时”,因此要吃饺子顺从天意,犒劳一年的辛苦。

2、因此立冬只有京津一带传统习俗需要吃饺子,而一般北方都是以冬至吃饺子为主。虽然两者的时间都不同,但是其中“补冬”的习俗是一样的。北方冬至吃饺子主要是因为饺子和耳朵很像,因此吃饺子可以保佑耳朵不受冻。

3、在冬至这一天,北方人民会早早起来准备做饺子的材料,如:和面、做馅、包饺子等等。冬至吃的饺子,可以有很多馅料可以选择,一般以白菜猪肉、韭菜鸡蛋的馅为主,既有肉类也有蔬菜,这样就能均衡饮食,达到食补的目的。

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